老年痴呆症是一种严重威胁到老人自身的自理能力，大家都知道人一旦上了年纪各种疾病都有可能发生，而痴呆就是老人人群中其中的一种最常见的疾病之一，当老爷患有痴呆症时应该要怎么办，老年痴呆症有治疗方法吗？平时老人要禁忌什么，而适当的运动对老人又有哪些好处。
生命中最重要的不是金钱、地位和名利，而是健康、坚强和快乐。拥有健康的身体，才是一切快乐的源泉，保持快乐的心灵，才会找到幸福的真谛。一、鱼油能改善痴呆症
DHA与EPA等会在鱼类进食海藻等食物时慢慢积累在鱼体内，它们是人体无法合成的必须脂肪酸。早在上世纪70年代，EPA就以其预防动脉硬化及心肌梗塞的功效受到了广泛
根据日本女子营养大学铃木平光教授进行的研究发现，鱼油对于改善痴呆有良好的作用。他的研究团队针对千叶县茂原市特别看护老人之家的30位老人（平均年龄78岁）展开调查，每天给老人们吃加入DHA的鱼油胶囊，半年后对认知机能变化进行调查。结果发现，其中18人的数值有所改善。患痴呆症的22人中12人有所改善，健康的8人中有6人有所改善。
铃木教授针对此认为，鱼油的摄取量增加能够使大脑神经细胞的细胞膜脂质中的DHA比例增加，而细胞膜容易变软，神经传导物质能够更容易释放，进而有助于改善痴呆。但他同时指出，之所以得到这样的实验结果，也许是因为在进行实验的地区原本鱼类摄入量较大，在原本DHA摄入量就大的基础上增加鱼油摄入才有了改善效果。
DHA不仅有益于大脑功能改善，对于保持血液中中性脂肪的正常值、预防代谢综合征的功能也在持续的研究中逐渐被证实。通过小鼠实验，麻布大学营养学专业守口徹教授发现，DHA对缓解精神不安定、恐怖情绪和压力等均有效果。
二、葆苾康磷脂亚麻酸胶囊
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。
葆苾康磷脂亚麻酸胶囊可预防老年痴呆症的发生
脑部的神经传导物质（乙酰胆碱）减少是引起老年痴呆的主要原因，乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。而且“胆碱”是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”，从而成为大脑提供充分的信息传导物质，大脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。
三、CoQ10（USANA心脏宝）能够预防老年痴呆症及多种老化性疾病
老化是一种自由基作用的结果，许多及病变会随在老化问题接踵而至，如帕金氏症、心血管疾病、糖尿病...，最令人头痛的莫过于老人痴呆症（阿滋海莫氏症），全球每年超过一千三百万人罹患老年痴呆症，而造成老年痴呆症的真正致病机转并不完全清楚，目前得知脑部沉积过多一种名为amyloid的蛋白质，会造成脑部正常细胞的萎缩，阻碍脑部细胞能量的传输，而造成amyloid的沉积主要来自自由基的作用。
一份由美国霍普金司大学、南卡罗纳州立大学小儿医学院、印度翰达大学所联合执行，针对CoQ10与阿滋海莫氏症的研究计画，针对一岁大的老鼠，分成四组，一组为不处理的对照组，一组为喂食每公斤10mg剂量的CoQ10，一组为以会造成脑部细胞迅速老化的药物注射脑部以引发阿滋海莫氏症，另一组一样以药物引发病症后，同时为是每公斤10mg的CoQ10，经过三周后，将第三组以药物引发阿资海莫氏症的老鼠与其他老鼠作对照，发现其他三组有喂食CoQ10的老鼠，其脑部能量传递物质ATP的浓度皆明显的比罹患阿资海莫氏症但没有服用CoQ10的一组老鼠为高，有趣的是，以药物注射引发阿资海莫氏症的老鼠，同时喂食CoQ10后，脑部能量传输状况相对于其他两组没有生病的老鼠，并没有变差，同时脑部退化状况也不明显，显示CoQ10的抗氧化作用，能够有效阻止阿资海莫氏症的进行。
人体能的老化及免疫力的下降，而导致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而导致的，要预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物，包括维生素C、E、B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基，预防老年痴呆。而且脑神经细胞一旦破坏即无法再修复，可以借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。
应该多动脑，经常观察和思考，保持事业心和创造力。平时要想的宽达平静的心态，学会心理的自我控制和调节的能力。
“我们无论如何努力也只能活一次，最富有的人也无法买到额外的几小时”
如果我们能在自己收获健康和自由的同时帮助更多的人们将只能获得一次的有限生命，活得健康，活得幸福，活得长久，活出品质，这是多么有意义的事情！
——麦伦华斯博士
南昌最专业的白癜风医院白癜风哪里治疗好
