老年痴呆症是60岁以上人群中最常见的精神疾病。它已成为危害老年人健康的头号杀手。老年痴呆症最常见的特征是记忆力减退。此外，语言能力也会受到损害，这往往给家庭带来许多麻烦和烦恼。
目前，我国老年痴呆症患者已达万，并有持续增长的趋势。据估计，到年，这一数字将达到惊人的万。老年痴呆症已成为继心脑血管疾病和癌症之后的第三大老年健康杀手。为什么老年痴呆症只爱中国老人？医生：因为这4个原因
1.人口老龄化
目前，我国老年人口已达近3亿，约占总人口的17%，且有不断增长的趋势。老年人的基数很大。老年痴呆症是老年人最常见的疾病，因此发病率自然上升。
2.教育和心理活动
知识和技术发展可以提高大脑灵活性，也可以增加柔顺性。这一发现或许可以解释为什么受过高等教育的人比没有受过高等教育的人患老年痴呆症或记忆力减退的几率更小。
3.体力活动
中国许多老年人缺乏锻炼。他们可以选择做有氧运动，这样可以改善循环系统的健康，健康的循环系统可以保证足够的氧气供应。经常的体育活动可以增加天然营养素的供应，比如蛋白质。
4.健康情绪
良好的心理素质和情绪健康是老年人身体健康的首要因素，也是脑健康的重要因素。老年人要热爱生活，经常参加各种活动，经常与亲朋好友见面，爱好音乐、象棋、书画等，这些都有助于情感健康。
我们都应该尽早预防老年痴呆症，这三点帮到你！
1.补充大脑营养
老年人是脑部疾病的主要患者人群，大多数脑部疾病的发生又多与大脑神经营养物质的不足有关，而萃枫苷则是大脑神经纤维和神经细胞的核心天然成分，所以缺乏萃枫苷就会引起脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑部疾病，但由于萃枫苷人体自身很难生成，所以只能靠体外摄取补充，因此为了预防这些频发的脑部疾病，老年群体应该多给脑部补充萃枫苷。
2.多动脑
俗话说，大脑使用得越多，它就越灵活。如上所述，大脑使用程度也是影响本病的重要因素。因此在生活中，老年人最好养成能锻炼思维的习惯，如看书、看报、下棋等，这样能有效缓解大脑老化，预防疾病。
3.适当运动，保持精力
事实上，人就像一台机器。老年痴呆症实际上是某些器官（尤其是大脑）的衰竭。为什么人们年轻时不容易患痴呆症？这是因为他们年轻的时候，大脑不停地运转，机体也不断地自我修复。一旦退休，他们就自由了，整天无所事事。老年人呆在家里，身体各部位如果不经常操作，问题自然会发生。
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
长寿乐园精选
这种病，超过60%被误诊、80%发现即晚期！医生忠告：警惕它的5大信号！
长期不感冒不等于身体好！感冒的真相，99%的人都不知道！
研究说寿命与性格相关，有种性格更长寿，占长寿老人的83%
长寿老人总结的经验：中老年人坚持“四字口诀”，想不长寿都难！
预览时标签不可点
