“家有一老，如有一宝”，所以老人的保健与养生是不可忽视的。古人常云“家有三年艾，郎中不用来”。随着年龄老化，人体脏腑功能也逐渐衰退，“年过半百，气血自半”，元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，导致机体的功能活动低下或衰退，抗病能力下降，各种疾病随之而来，今天小编推荐几种常见的老年疾病艾灸法。速速看过来，为家中的老人送上满满的“艾”！
1、老年目昏
方法：在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上悬灸，至局部潮红，每穴~3分钟。此法能疏肝养血，健身明目。此法老年人尤宜多用。
、耳鸣耳聋
方法：每晚睡前俯卧床上，在肾俞、命门穴上悬灸，每穴5分钟，至局部皮肤潮红。此法能补肾益气聪耳。
3、老年痴呆症
老年痴呆症属于中医学“呆症”、“健忘”、“郁证”的范畴。其病因病机为年老体衰，肾精亏虚，髓海不足，神明失养，劳倦思虑伤脾，聚湿生痰，痰蒙清窍而发病。
1、脾肾亏虚型：表情呆板，行动迟缓，甚至终日寡言不动，傻哭傻笑，饮食起居皆需人照料。本证可兼头晕眼花、腰膝酸痛、气短、心悸等症；舌暗淡，苔薄白，脉细弱或细滑，两尺脉弱。
、脾虚痰阻型：终日不言不语，不饮不食，忽笑忽歌，忽愁忽哭，与之衣不衣，与之草木则反喜，重症者不能自理生活，其面色苍白或苍白不绛，气短乏力，舌淡胖，苔白腻，脉细滑。
艾灸治疗老年痴呆症可以取穴：神门穴、间使穴、内关穴、大椎穴。脾肾亏虚加肾俞穴、足三里穴。脾虚痰阻型加丰隆穴、内庭穴。
4、骨质疏松
患者取俯卧位，取第二腰椎棘突下两侧各旁开1.5寸为肾腧穴。用温和灸，将艾条点燃的一端，靠近肾俞穴熏灼(一般距皮肤约3厘米)，如病人有温热舒适感觉，就固定不动，灸至皮肤稍红晕即可，一般灸约10~15分钟，隔日一次，每月灸10次。
肾俞为背俞穴之一，为肾脏之气输注之处，临床曾报道过刺激肾俞穴，可改善原发性骨质疏松症患者关节、肌肉、韧带功能，增强患者活动能力。艾灸疗法具有温经散寒、疏通经络、活血祛痹、补虚助阳以及防病保健的功效，男女老幼皆可应用。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。
“小艾灸，大健康”宜春堂祝愿天下所有老人福寿安康！
小编有话说
因为爱，所以“艾”。南阳宜春堂愿与您共勉。需了解更多艾灸养生知识，请乌鲁木齐治疗白癜风的医院北京治疗白癜风的价格是多少
