一项新研究揭示，对于老年人，每周通过不同类型的运动燃烧更多的热量会增加脑容量，并降低阿尔茨海默病的风险，无论其认知状况如何。研究发表在《阿尔茨海默病杂志》（JournalofAlzheimersDisease）。
研究者分析65岁及以上例成人5年期间获取的数据，参与者定期接受认知功能评估和脑成像，并提供日常活动信息，例如行走、网球、跳舞和高尔夫，以评估每周热量消耗。
结果，使用数学模型并调整潜在混淆因素，如头大小、年龄、认知状态后，能量消耗水平高于前额、颞叶和顶叶灰质体积较大具有相关性，与海马、丘脑和基底神经节体积较大也相关。
作者称，运动水平处在最高四分位的人，脑灰质体积较大，阿尔茨海默性痴呆的大脑萎缩减缓，相比那些运动水平处在最低四分位的人。
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