关于它，你了解多少，道教又有那些治疗老年痴呆方法？道教德道福（ID：daoismDDF）
最近的大热剧《都挺好》，大家看了吗？
自从开播以来，这部剧就就凭借着超高的话题讨论度霸屏热搜！苏家的三个男人幼稚到极致和作到极致，简直让人看了恨得牙痒痒！
苏家头号作精——苏大强
孩子过的咋样我不管，委屈一辈子了，现在我得“支棱”起来！
（《都挺好》截图，来源：网络）
大哥苏明哲——“太失望”代言人
全家老小都让他失望乃至绝望...
（《都挺好》截图，来源：网络）
二哥苏明成——观众追打对象
暴打妹妹的行为简直就是毫无人性可言！后来竟然又打了朱丽！
（《都挺好》截图，来源：网络）
但随着剧情的深入，二哥苏明成化身护妹达人，一家人的关系也随着经历逐渐缓和。
而在剧的最后，最虐心的还是苏大强的病情。这个处处找别扭作到极致的人患上了老年痴呆，遭受了记忆力的急速减退。
不仅记不得女儿的住址，忘了自己正在做的事，同样的话一遍又一遍说。甚至记不得自己的女儿明玉了。
（《都挺好》截图，来源：网络）
看到这里的人都禁不住潸然泪下。原来苏大强也是个精明可爱的老头子啊，但是现在却不得不面对老去，只记得很久之前的事了。
其实很多人，尤其是在65岁以后会出现像苏大强一样的表现。还有的老年人会说：“哎，人老了，记性也变差了！”这可能就是老年痴呆的先兆。
阿尔茨海默病（AD）俗称老年痴呆，是老年人的脑部疾病。患者的脑细胞急速退化，但并非正常的衰老过程。脑细胞负责人的正常思维、记忆等功能，脑部功能逐渐减退会导致智力减退、情感和性格变化、行为异常，所以这类疾病的最终结果是使患者失去日常生活和活动能力。
全球每3秒钟就将有1例痴呆患者产生。目前，老年痴呆已成为导致成年人死亡的第四位主要原因，仅次于心脏病、癌症及中风。
老年痴呆起病缓慢、隐匿，患者和家属常不清楚具体在何时起病，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始。
老年痴呆有哪些症状？01记忆障碍记忆力日渐减退，影响日常生活和工作。尤其对近期发生的事物遗忘，是老年痴呆早期最常见的症状。如炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气。
02无法胜任原本熟悉的事务
老年痴呆能让曾经擅长的事情变得棘手，如数学老师加减数字常出错、出租车司机容易开错路、餐馆的厨师炒菜却会走味等。
03语言表达及理解困难
老年痴呆早期患者经常忘记简单的词语，或者无法正确说出东西的名字；说的话或写的句子让人无法理解。
04丧失时间、地点观念
老年痴呆患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
05判断力变差、警觉性降低
花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。
06抽象思考执行困难
老年痴呆患者常常不能按照要求完成事情，如不会加减运算、不知道钥匙可以开门、不会使用电器等。
07东西摆放错乱
总把东西放错地儿，如水果放在衣柜里，衣服放进冰箱里，将熨斗放进洗衣机等。
08行为与情绪异常
如果老年人无缘无故出现情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。有些患者甚至会有妄想，如怀疑别人会害他/她，或者别人偷了他/她的东西等，还常常有藏东西的行为。
09性格改变
变得淡漠、焦虑或粗暴、疑心病重、口不择言、过度外向、自私自利，失去自我控制能力。
10兴趣丧失
有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间昏昏欲睡。对以前感兴趣的事也提不起兴趣，或者睡眠时间比平常长、不愿与别人交谈等。
几种预防老年痴呆道医养生方子方子1：每日吃一鸡蛋，可以预防老年痴呆。
（这是最简单的方子，当然也需要坚持。）
年1月9日，我问许多老年人：“早饭吃什么？”大多数说：“稀饭、馒头、小菜。”“吃不吃鸡蛋？”有的说不吃，有的即使吃，也把蛋黄给孙子，自己吃蛋白。殊不知，每日一蛋可抑制痴呆症发生。据日本村止氏统计：60岁以上痴呆症的发病率为2%~4%，其中脑动脉硬化症占60%~70%。早老性痴呆症占30%~40%。这两种病病因不同，症状相似，即记忆力、理解力和综合分析能力极坏，但是神经元的形状突形成网络联系互相传达感官信息相同。一个神经元可以同个以上的其他神经纤维相通，这些神经纤维的传递物质，就是靠神经纤维髓鞘中的乙酰胆碱，若是乙酰胆碱转化酶下降50%~90%，传递信息变慢，记忆力的容量下降。而另据日本蛋黄酱生产厂家的医学分析，蛋黄中含有一定的卵磷脂，使胆固醇颗粒变小呈浮悬状态，不易沉积在血管壁上，血流可不减少，也不易发生脑动脉硬化痴呆。乙酰胆碱转化酶可使磷脂成为磷脂酰胆碱，可抑制早老性痴呆病。
方子2：常食臭豆腐可预防老年性痴呆
（同样简单的方子，当然也需要坚持，不过臭豆腐毕竟不是所有人都能接受）
臭豆腐一经制成，最显著的变化是合成了大量维生素B12。根据各地区原料和制法不同，每克臭豆腐可含维生素B~10克左右，每人每天应从食物中摄取维生素B~3毫克。因此每天能吃上一块臭豆腐差不多也就够了。目前已知缺乏维生素B12可加速大脑老化，从而引起老年性痴呆。现在国每人中就有一名老年性痴呆患者，今后还可能增加。虽然老年性痴呆产生的原因错综复杂，但维生素B12缺少也是其中原因之一。因此老年人必须注意维生素B12的充足供给。除动物性食物如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12，尤其是臭豆腐含量更高。提醒您在就餐时吃些臭豆腐，这对预防老年性痴呆有积极作用。
多年前，世界第一例阿尔茨海默症被确诊。
然而多年后的今天，
我们消灭了很多可怕的传染病，找到了某些癌症治疗方法，还研发了有望预防艾滋病的疫苗。
可阿尔茨海默症却一直无法被治愈。
甚至没有被大众真正认识，甚至正被大众遗忘。
认识老年痴呆、预防老年痴呆，
要从现在做起，
不要等到老了才追悔莫及！
几种治疗老年痴呆道医养生方子方子1：炒白芍40克，川芎34克，泽泻34克，茯苓22克，白术22克，当归20克。将上药烘干磨成粉，混匀，每日早晚各服1次，每次10克，温开水送下。
此药方对单纯型痴呆疗效最佳，这类病人表现为头昏、嗜睡、口齿不清、发音含糊、语言杂乱、记忆减退、行为幼稚等。
百姓验证
四川彭山县西铁分局陈上琼，女，72岁。她来信说：“我单位第一任书记的老伴，现年70岁，患了痴呆症，生活不能自理，多方治疗无效。后来我按本条方给她开了个药方，让中医师看看能否服用。事过一天后，书记告诉我，中医和西医都看过我开的这个方，都不敢说行与不行。书记最后表示，先服一剂药试试看。我说，可以先少量服药，如无大的反应，再多服一些。就这样，书记给他老伴服了5剂药后，老伴的病治好了。现在看见谁都认识了，到外面去不管走多远，回来时也能找到家了。”引自：年6月26日《健康时报》
方子2：补肾活血汤治老年性痴呆，黑附片(开水先煎2小时)12克，桂枝12克，干姜5克，炙黄芪30克，潞党参20克，白术15克，川芎12克，白芍12克，熟地20克，淫羊藿10克，菟丝子、炒杜仲、石菖蒲各15克，甘草6克。开水煎服，每天1剂，煎3次。其中黑附片剂量应从小量(5?10克)开始，用量宜小才能适应于久用，逐渐增加，最大量可用到30?60克。黄芪生用走表，炙用走里，量小则升压，量大(15克以上)则降压。
口角流涎、小便清长者加益智仁、桑螵蛸，肠燥便秘者加生首乌、肉苁蓉，阴虚火旺者加知母、黄柏、地骨皮。具体剂量请遵医嘱。
那么除用药物对老年痴呆进行治疗外，我们该如何预防老年痴呆呢？首先就是饮食，有研究表明，地中海式饮食对大脑有利，可减缓认知功能衰退，预防老年痴呆。地中海式饮食是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。这种饮食融合了大量植物类食物，如水果，蔬菜，全谷类，豆类和坚果，同时限制红肉摄入量，并用橄榄油代替黄油，还强调每周至少吃两次鱼或家禽，并使用草药和香料，而不是食用盐等调味。除减缓老年痴呆外，该饮食还可以降低心脏疾病的风险。
睡眠和运动也可以预防老年痴呆。规律的睡眠不仅对机体的恢复具有重要作用，更可以有效保护大脑。研究显示，人在睡眠过程中，大脑会自动清除脑内的异常物质，如老年斑，大量的老年斑会破坏胆碱能神经元，导致记忆力下降及认知功能衰退，从而造成老年痴呆。每天的最佳睡眠时间是晚上11点至早上7点，电子设备会影响睡眠质量。坚持每天进行30分钟~40分钟中等强度的运动可以改善大脑血流量，特别是有氧运动可以加速血液循环，提高大脑的代谢及功能，从而达到预防老年痴呆的目的。
除此之外，吸烟会加速血管的老化，在血管中形成斑块，增加脑卒中和心肌梗死的风险，可以直接损伤胆碱能神经元，造成认知功能障碍。长时间过量饮酒会造成酒精中毒，也会导致认知功能障碍。但是需要说明的是，适度的饮酒对人体是有益的，所以我们要戒烟少喝酒，预防老年痴呆。
多项研究表明，智力活动可有效的预防老年痴呆。智力活动，比如读书看报等，可以使大脑处于运动和学习的状态中，从而减少老年痴呆的发生。听音乐也是改善脑力，预防痴呆的有效措施。音乐可以影响听觉，进而刺激大脑皮层兴奋，保持大脑活力。如果在听音乐的过程中加上点舞蹈动作的话，可以最大限度地调动全身各个器官协同工作，对预防痴呆大有好处。
综上所述，保持良好的生活习惯是预防老年痴呆的重要措施。
当然除了以上方式，还有一个当今社会年轻人最流行的方式来预防老年痴呆，那就是玩电子游戏！
近年来，不少专家也对于玩电脑游戏是否可预防老年痴呆症进行了研究调查，比如，英国神经系统科学家就通过实验发现，经常玩电脑游戏的老年人，大脑的衰退会明显减慢，因为电脑游戏需要玩家进行快速思考，促进血液和氨基酸不断流向大脑，提高了脑部供氧量，从而避免脑袋僵化。
澳大利亚的科学家也表示，它们在一项20年的研究中，对大约名老人进行了调查，结论显示，电脑游戏和简单的注意力及记忆力测试有助于易患老年痴呆的退休人员保持大脑灵敏度。其中，“俄罗斯方块”就是有效的。
但是，万事都有个度。老人视力、听力都在退化，玩游戏时，视力和听力都必须要集中，时间久了，势必会造成疲劳。
所以老人玩游戏也要适量，每玩一段时间要休息一会，向远处眺望，再活动一下身体。
还有要注意的就是，现在的智能手机越来越普遍，很多老人沉迷于用手机玩游戏，它的辐射不仅有损身体健康，尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。
