绝骨穴在小腿外侧，具体位置在外踝尖上3寸处，腓骨前缘。绝骨穴也叫悬钟,胆经穴,髓会,足少阳胆经，在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘(注意,不是后缘),取穴时要按骨度分寸,即膝中至外踝尖为16寸,据此再取外踝尖上3寸的绝骨穴。根据文选记载，该穴主治半身不遂、颈项强痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、咽喉肿痛、脚气、痔疾等症。也可治疗落枕、腰扭伤、肩痛等运动系统疾病，疗效比较显著。
中医认为老年痴呆与髓海不足有关，通过补肾益髓生精可以治疗并缓解。补肾的穴位就比较多，肾俞穴、太溪穴、涌泉穴等，还有一个有防治老年痴呆功效的穴位——绝骨穴。这个穴位是八会穴中的髓会，临床使用时，常常给这个穴位做补法。而平日我们在家，也可以经常按压或艾灸绝骨穴。
绝谷穴除了除了能预防老年痴呆以外，因为在胆经上，对消化也很有帮助，还有一个很重要的作用，就是治疗颈椎病！
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