3.一般人的头脑老化约从30岁开始,而早老性痴呆多发生于中年人,因此,进入而立之年后,要经常参加知识性、趣味性的活动,刺激大脑是预防老年痴呆的重要事项有人曾对文盲组的痴呆和阿尔海茨默氏病的发病率作过比较,发现其比小学组和中学组高1倍以上,尤其是文盲组与中学组相比,阿尔海茨默氏病的发病率几近3倍
5.服用中药中医认为,肾主骨生髓,脑为髓海,肾精充足,则精力充沛,记忆增强,肢体强劲;肾精不足,则记忆下降,失眠多梦,萎靡不振,因此补益肾精可有效地预防老年痴呆的发生,可常服大枣、枸杞子、黄精、山药、刺五加参、茯苓、花粉或中成药六味地黄丸、杞菊地黄丸、刺五加片等,以补肾益精,延缓衰老
老年痴呆目前尚无有效的治疗方法和预防措施,因此,加强家庭调护是目前减轻老年痴呆给患者带来痛苦、给家庭及社会带来负担、提高患者生活质量的唯一途径调护的办法是:
4.调理饮食,注意饮食的多样化,定时定量,防止肥胖有人认为,脂胖也是老年痴呆的发病原因之一
2.病因预防是预防老年痴呆的关键,因而要积极防治高血压、心脏病、糖尿病,定期检查,防止脑中风发生
1.加强老年痴呆知识的普及、宣传,提高人们对本病的认识能力,有助于预防和延缓本病的发生
