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老年人多注意自己的听力保养和定期检测,听

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本期话题,小编带您一起关爱一下我们身边的老年人群。既然说到了老年人群,那么我们就有必要先了解一下老年人群、听力下降、老年痴呆的相关定义是什么?

老年人群是一类特殊人群,特别是农村居民,他们经济条件差,文化水平低,自我保健和保养意识淡薄,很多病都合并为多种慢性病,如何提高他们的预防意识和健康知识,如何让他们充分了解预防可以治疗未病的理念,尤为重要。

而且据相关部门的统计,农村老年人的高血压患病人数占农村老年人疾病的46.2%,这个数字很惊人!且随着年龄而升高,在脑卒中、心力衰竭以及心肌梗死等威胁生命健康的主要疾病中,高血压均是发病的危险因素,这些疾病在老年人中发生率高、致残率高、死亡率高,严重危害着老年人的生命健康和生存质量。

进入老年阶段,人体各器官出现老化属于正常现象,听觉器官也不例外,听力障碍在老年人群中普遍存在。据全国相关部门调查数据显示,全国有万耳聋患者,60岁以上老人有60%耳聋,在残疾疾病里居第四位,仅次于高血压、冠心病和关节炎。听力下降是指各种原因所致的听力水平低于正常。外界的声音通过两条途径传向人的内耳。一条是通过外耳道、鼓膜、听骨链、前庭窗的空气传导途径,一条是颅骨的移动和压缩式移动直接波动外淋巴的骨传导途径。当声音传入内耳后,耳蜗基底膜上的毛细胞发生剪切运动产生动作电位,电讯号随神经传入大脑从而产生听觉。如果在上述途径中,任何一个环节发生了病变,都会使听力受到影响。感染、外伤、肿瘤、免疫、药物、异物等都可致听力下降。然而日常生活中,很多人听力下降的重视程度却远远不够,很多人觉得这就是自然而然的“老病”,不用治疗。其实不是这样的,老年人听力下降后,传入大脑的信号减少,基于用进废退的基本原则,大脑相应的听中枢部分会发生退行性改变。由于听觉信息的抽象性和复杂性,听觉中枢功能退化,会造成整个大脑的分析处理功能退化,研究显示,听力每下降10dB,认知能力可能“早衰”4年。这会加速老年痴呆的出现,后果很严重。听力下降意味着交流会更加困难,那么他的社交必然减少,老人在生活中会出现沟通困难、交流减少等情况。久而久之,老人就失去社交的兴趣,逐渐将自己与外界隔离起来,不愿意与人交流,变得沉默寡言。听力下降,交流减少容易让人变得更孤僻,这些都是导致老年痴呆的风险,老年性听力障碍主要是一种退行性变,从某种意义上是一种正常现象。但是,很多听力下降的老人因怕麻烦别人,而尽量减少同他人的言语交流,其实,这就加速了老年痴呆的发生。医院耳鼻喉专家提醒:当老年人出现了老年性耳聋时,要及时治疗,不要以为这是一种老年病,是老人必得的疾病。这种疾病的久拖不治,会影响到老人对外界信息接受能力,从而表现出老年痴呆的病症。老年痴呆医学上叫阿尔茨海默病,是发生于老年和老年前期,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。老年期痴呆是最常见的类型,临床上表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力的损害、抽象思维和计算力的损害、人格和行为的改变。它主要表现为记忆障碍,首先出现的是近事记忆障碍,常将日常所做的事或常用的一些物品遗忘。随着病情的发展可出现远期记忆减退,即对已经发生的事物或人物的遗忘,面对生疏和复杂的事务容易出现疲惫、焦虑和消极的情绪,还会表现出人格方面的障碍,如不爱清洁、不修边幅、暴躁、易怒、自私多疑,如患者出现这些症状,医院找医生,诊断并给予相应的治疗。综上所述:随着人口老龄化加剧,将会有越来越多老人受听力下降的影响。因此,对于听力下降的老人,为防止致老年痴呆,需尽早调理和理疗,医院进行诊治。提早预防、提早发现、提早治疗、提早治愈。治疗方面预计治疗。明确诊断,找出病因,治疗取决于听力损失的原因和严重程度。针对病因的治疗如耳垢阻塞需要用工具去除,耳流脓需要引流等。药物治疗。应用针对病因的药物进行治疗,如感染引发的听力下降应用抗生素。假如听力下降发生与药物有关,需要咨询医生停药或用其他药物替代。手术治疗。某些类型的听力损失可以通过手术治疗,包括耳鼓或听小骨异常。如果您反复感染持续性分泌液体,医生可能会插入小导管以帮助耳朵排干。理疗调理。通过理疗仪的物理干预,达到提前预防和轻度症状调理作用,是非常有效、也是非常有必要的一种治疗方法。日常护理方面

除去生活中的噪声来源,无法避免噪声时要带耳塞等保护装置;保护耳道,避免用力掏耳朵,生活中注意避免耳朵进水;按医嘱用药,注意药物的不良反应(应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意),出现异常及时就医,不吃成分不明的药物;适当锻炼,均衡饮食,增强体质,保持心态良好,有利于身体恢复;有条件的老人最好备有一套理疗仪,每天早中晚三次不低于30分钟的理疗调理,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用),既可以做到有效的预防,又可以做到轻度症状的调理。中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。不要过长时间使用耳机,经常使用mp3,mp4或mp5用耳机听歌或看视频,切记不要将音量调的太大,更不要长时间地使用。饮食方面

有着多年临床经验和生活阅历的理疗科赵主任,给大家总结了以下一些饮食方面的建议,希望对大家有所帮助:多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、番茄、鸡蛋、南瓜等;营养要均衡,尤其是肿瘤疾病患者,应补充充足的热量、蛋白质,有利于身体恢复;多吃新鲜蔬菜、水果等食物。避免辛辣刺激、生冷的食物;禁酒;少吃油腻、甜食,少吃烟熏的食物。其他注意事项

年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣,但很快就会恢复正常,这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激,或工作紧张、压力大、失眠等多种原因造成的,注意日常的生活和用耳习惯就会缓解;倘若持续1~2天出现耳鸣的情况,医院检查。有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣,听力都不受影响,但时间长了会突然出现耳聋。年轻父母需注意,儿童尤其是婴儿很容易因为上呼吸道感染引起耳部炎症、听力下降。特别是新生儿,在喂奶的时候尽量斜抱而不是让婴儿平躺,否则很容易呛奶,一旦呛到耳朵里排不出来容易滋生细菌,引起耳部感染。

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