生老病死是我们必须要经历的事情，在我们年龄不断的增加的时候，一些大大小小的疾病也会随之而来。老年痴呆就是比较常见的一种疾病。调查显示，我国目前的老年痴呆群体大约有万左右。虽然说老年痴呆早期可能没有什么具体的症状表现出来，不过当疾病发作后，往往就会导致病情开始变得严重起来，往往老人的大脑以及神经功能就会发生一定程度上衰变，导致日常的生活受到很大的影响，甚至生活无法自理。所以医生常常建议大家，老年痴呆，早期的预防和治疗很关键，越早进行治疗，往往治疗效果比较明显。今天医生就和大家介绍一些老年痴呆早期两个行为，记得多留心。
这两个行为，或是老年痴呆的前兆，别忽视
1.记忆力下降，爱忘事
日常生活中，有些老人察觉自己的记性变得不好，可能一些小事情都难以记住，就会担忧自己是不是得了老年痴呆，虽然说记性变差也会是老年痴呆的一个表现，不过并不是或所有的记性问题都和老年痴呆有关系，一般来说，还可能是我们自己变老导致的结果，所以不用过于担心，一般只要自己多回忆或者比尔提醒就可以察觉。但是老年痴呆导致的记性差往往会让我们记不清楚也想不明白具体的事情状况，因为他们的智力水平也会下降，这些事情一忘记也就真的忘接了，有些老年痴呆的人还会虚构一些不存在的事情。
2.行动迟钝，话少了
假如老人患有老年痴呆，往往会有昏睡、沉默和不爱说话等表现，这些都是老年痴呆的典型症状。不过也有可能是老年抑郁症的表现，这两种疾病常常被人们所混淆，这是因为一些抑郁的患者往往生活中会出现表现好像痴呆的行为，比如说情绪反常、记性差等症状。所以家人要注意以及关心自己的父母身体健康，平时多陪陪他们多交流沟通，确保他们的身体和心理都健康。此外老年痴呆的前期，还会出现患者的精神出现异常，比如睡眠的质量发生下降，晚上还会说梦话，平时脾气好的人也会变差，这些都是一定的表现，所以平时要多留意。
老年痴呆，做好预防是关键，下面这些方法记得多留意
对于老年痴呆的预防，最重要的还是确保一个积极的心态，平时要多笑笑，笑口常开，这样对于我们的身体健康，以及增强身体免疫力都有一些帮助，身体免疫力好了，对于一些疾病自然也就能更好的抵抗。同时生活中，老人自己也要注意，培养一些积极的心情爱好，对于一些新鲜的事物要适当地接受，平时记得活到老学到老，这样长期坚持下来才会有一个健康的大脑。
预防老年痴呆的发生，平时也要注意进行一些适量的体育锻炼，比如说跑步、太极、游泳等都是很不错的方式，对于我们的大脑以及身体来说都有积极的影响。在家中也可以适量地做一些力所能及的事情，不过要注意，不要做过累的活，否则会导致身体状况变差。
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