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了解老年痴呆症和注意的饮食

老年痴呆症是严重影响老年人健康的一种疾病,它又称为阿尔兹海默症,目前病因不明,但其发生可能与遗传因素,疾病等有关。老年痴呆症对大脑皮质功能会造成严重损害,影响到记忆能力、思维能力、语言能力等,造成的这些损害不可逆。

生活中不少老年人都患有老年痴呆症,这种疾病对患者自身的生活质量会有严重影响,也会对其家庭产生严重的负担。对于老年痴呆症,一定要积极治疗,家人也应做好日常护理,提高老年人的生活质量。那么,什么叫老年痴呆症呢?   一、什么叫老年痴呆症   老年痴呆症又称为阿尔兹海默症,这是一种发生在老年人身上的神经系统的退行性疾病,多发生于80岁以上的老年人群中,女性较男性发病率更高。这种疾病对老年人的大脑皮质的功能会造成严重损害,导致语言能力、思维能力、记忆能力以及反应控制能力、社会交往能力等的障碍。起病较为隐藏,疾病进展缓慢,造成的损害不可恢复。   二、老年痴呆症的病因   老年痴呆症没有明确的病因,但它的发生可能与遗传因素、疾病等原因有关。有多数研究表明,家族史是诱发老年痴呆症的重要因素,在许多患有老年痴呆症的家族中,其他成员患病几率高于普通人群。   此外,甲状腺疾病、癫痫、免疫系统疾病以及心脑血管疾病都是诱发老年痴呆症的危险因素。头部受到外伤也可能引起老年痴呆症。还有一些社会心理因素,如生活颠簸、独居、经济困难等也可能与老年痴呆症的发生有关。   三、老年痴呆症的具体表现   老年痴呆症首先可表现为记忆力障碍,这类老年人很容易将近期发生的事情忘记,比如煮饭时忘记关火、出门时忘记锁门等,严重影响日常生活。当病情严重时,远期记忆力也会有很大影响,会表现为出门后迷路、不记得家人等。还会出现情感不稳定,容易抑郁、急躁、激动,其理解力、判断力等也会发生障碍。

在出现老年痴呆以后,患者需要注意自己的日常饮食,需要多吃鸡蛋、多吃坚果,来对脑神经的营养进行补充,避免疾病的恶化。同时,患者需要少吃一些糖类的食物,避免大脑功能出现问题,及时补充维生素,也能够延缓患者大脑的衰老情况。

说道老年痴呆,很多人都不会感到陌生。这一种疾病如今越来越普遍,很多老人在进入到老年期以后,不注意对身体的保养和大脑的使用,就很容易会出现老年痴呆。及时进行治疗和做正常的护理,才可以避免疾病的恶化。那么,老年痴呆患者的饮食注意事项有什么?   一、多吃鸡蛋   对于老年痴呆的患者来说,大脑的细胞是不可以再生的,一旦死亡就没有办法让他重新恢复功能。所以在日常的生活中患者需要多食用一些补脑的食物,能过帮助我们避免脑部的细胞退化。   其中在鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯,并且蛋黄酥有健脑益智的作用,能够对人体的发育和促进神经系统发育有重大帮助。在人体消化了卵磷脂以后,可以释放出胆碱,能够有效改善各个年龄段人群的记忆能力。   二、多吃坚果   坚果类的食物例如杏仁、核桃、松子等,这不仅仅是低GI的食物,其中也包含了丰富的脂肪酸,并且具有丰富的维生素E等抗氧化的物质。患者需要对脑部细胞进行保护,让其不要受到自由基的伤害。另外在坚果中含有一种物质,能够对脑部的电流活动进行影响,造成患者的智能反响变得更加活络。   三、少吃糖类食物   过多食用糖类食物,会造成大脑功能出现问题,容易造成神经过敏或者是精神衰弱的情况。同时患者过多摄入糖类,更容易造成身体出现血糖过高的状况,影响个人健康。   四、补充合适的维生素   在日常饮食中,患者需要及时补充维生素E、维生素C以及胡萝卜素等丰富的食品。例如玉米油、花生油等食物,这一些物质能够起到抗氧化的作用,可以延缓患者大脑衰老的情况。

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