得了老年痴呆不可怕，在平常生活中对老人的护理一定要做到位了，相信这些护理办法很多家属都是很关心的，老年痴呆需要整体护理，大家都知道得了老年痴呆不但要及时的治疗，还要合理的护理，那么常见的老年痴呆护理措施有哪些呢?
常见的老年痴呆护理措施!
首先老年痴呆患者的保健应注意多补充维生素D，老人除了常吃富含维生素D的多脂鱼和鸡蛋之外，更重要的是经常晒太阳。银杏黄酮可促进大脑血管微环，直接保护神经细胞，从而做好老年痴呆的保健工作。新研究发现，缺少维生素D的老人罹患老年痴呆的危险增加5倍。
其次专家建议老年痴呆患者每天喝1杯茶或咖啡，就是最有效的老年痴呆的保健方法，因为这两种饮料都可以使记忆丧失危险下降40%。经研究发现与不喝茶或咖啡的老人相比，经常喝茶或咖啡的65岁以上老人，老年痴呆症状分别减少37%和20%。
老年痴呆的护理常识还应该注意要多吃核桃，吃核桃有助于降低老年痴呆危险。除了饮食之外，良好的生活方式也有助降低老年痴呆危险。
相信大家看了这些对常见的老年痴呆护理办法有了一定的了解，那么在生活中如果患上了老年痴呆不可怕可怕的是不知道及时的去护理，那么这些常见的老年痴呆护理措施希望大家能注重起来，希望对大家的身体健康有所帮助。
