众所周知，阿茨海默病是无法彻底治愈的，这就是为什么老人们都比较担心自己老了以后会得痴呆的原因，到底有没有什么办法可以检验自己老了之后是否能患上，或者有没有可能得阿茨海默病？
今天我们就来做个测试。通过了这项测试，相信你已经知道自己患上痴呆的几率有多少了，如果你患上阿茨海默病的几率较高，那就调整一下你的日常生活方式，这将对你的健康产生最大的益处，同时也将大大降低患上阿茨海默病的风险。
如何预防老年痴呆的出现？
第一，保护大脑健康
对老年人而言，脆弱的大脑是他们最后的防线，因此，要保持这条防线，我们就必须补充脑部营养。来自中国特有树种元宝枫以及世界萃取技术领先的萃枫苷是一种不错的选择，它能促进大脑细胞、视神经、周围神经细胞生长、再生发育和维持所必需的“高级营养素”，不仅能显著改善老年痴呆、脑瘫、脑中风等脑部疾病，还能很好的治疗常见的脑后遗症，被人们形象地称为“天然脑黄金”。
第二，规律生活早睡早起
在日常生活中，我们老人最好不要熬夜，因为熬夜对身体的透支是很大的，所以要有一个健康的体魄就要睡好，最好每天坚持睡7-9个小时，这样才能使身体机能得到良好的恢复。健美可以降低患痴呆的几率，日常生活中的点点滴滴我们都要注意，不要认为睡觉是一件小事。
第三、补充Omega-3
胡麻油是目前已知的含Omega-3最多的食物，其Omega-3占到胡麻油脂肪酸的57%（春烨野生胡麻油含量高达69.3%），这是两倍于鱼油的Omega-3含量！亚麻酸还是人体内合成EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）的前体物质。EPA和DHA是构成人体细胞膜和细胞器膜的两种不饱和脂肪酸。一般的食用油中不含亚麻酸或含量很少，只有深海鱼的脂肪中和亚麻籽油中含有亚麻酸，而胡麻油要比深海鱼类的价格便宜得多。胡麻油中还含有许多天然的抗氧化物质，且芥子油苷含量较低，使得胡麻油化学性质稳定，适合于煎炸食物。春烨野生胡麻籽油含有丰富的亚麻酸（含量高达69.3%）。亚麻酸在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA，提供给大脑充足的营养。体内如果缺乏亚麻酸，很容易导致欧米伽三脂肪酸摄入的不平衡，从而引起脑萎缩，对老年人来说，缺乏亚麻酸也会增加老年痴呆的发生几率。亚麻酸对于高血脂的生成也有很好的抑制作用。对于老年人，为了预防老年痴呆症等脑血管病和高血脂，可以在做饭时使用几勺胡麻籽油。“胡麻籽油最好是生吃”西木说，胡麻籽油的营养成分非常容易在高温中被破坏，所以在食用时最好是凉拌和调汤，千万不能高温煎炒烹炸。老年人每天摄入的胡麻籽油在2~6小勺比较适量，胡麻籽油最好与清淡的蔬菜搭配，这样才能起到更好的保健作用。上述三点在我们的生活中都是很容易做到的，所以我们要抓紧时间去做，这样才能保证老年后身体健康，不会患上疾病，才能过上快乐的老年生活。它也是许多老年人的期望，所以行动起来吧！
健康和匠心Tobecontinued五年的积累，可以为三千个家庭提供最安全的食品。每卖出一瓶胡麻子籽油，相当于带来一次健康，参与一份美满的人生。贡献安全健康的生活，发扬匠心精神，我们在继续。绿色
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