老年痴呆症对老年人群的影响及伤害可谓不言而喻。老人一旦患上痴呆症后，会逐步失去认知能力、思考能力甚至是自理能力。因此，在病发前及发病前期积极预防老年痴呆症至关重要，老年痴呆症的早期症状有哪些？
让我们一起了解老年痴呆的这些早期症状，提醒身边的老人朋友尽早做好准备。
警惕预兆
1、性格变化
患者的性格可能会发生剧烈的不合情理的变化，如疑神疑鬼、猜忌别人等。
2、时间和地点概念混乱
患者可能在住所附近的街道、门栋迷路。
3、顾前忘后
患者会忘记将饭菜端上餐桌，甚至忘掉已做好的饭菜。
4、词不达意
患者可能连一些简单的字词也会忘记，或者不会使用适当的语句表达。
5、判断力降低
患者有可能彻底忘记由其看护的儿童而离家，或是轻易受骗上当。
6、抽象思维能力丧失
患者常常忘掉自己设置的存折密码，自己的存款数额也忘得一干二净。
7、随手乱放物品
患者常会将物品放在不恰当的位置，或将很多废品如废纸、布头当作宝贝珍藏。
8、失去主动性
常会变得比原来懒惰，不愿参与任何活动，甚至是原来喜欢的活动。对人也不热情。
9、脾气和行为变化无常
在短时间内，行为、情绪可能从平静状态变为泪流满面或者拍案而起。
老年痴呆症大多是慢性脑供血不足引起的，慢性脑供血不足是由于各种原因导致脑部血流的供应不能满足正常需要，大脑出现慢性的广泛的供血不足，从而引起一系列的脑部功能障碍为临床表现的疾病。
慢性供血不足
如何保健与治疗？
预防保健措施：
慢性脑供血不足多由脑动脉硬化所致，建议控制血脂、体重、血压。合理膳食，饮食要清淡，不油腻，多吃蔬菜、粗粮，控制高热量、高脂肪饮食，戒烟限酒，坚持运动，少量醋、干红葡萄酒可起抗氧化作用，延缓动脉硬化的发生。
?、减少脂肪摄入量。少吃动物脂肪，如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等，这类食物饱含和脂肪酸过多，脂肪易沉在血管壁上，增加血粘度，促进胆固醇的吸收和肝胆固醇合成，促甘油三酯及胆固醇升高，加速血粘度，促血栓形成。
?、限胆固醇摄入量，忌食胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鱿鱼等。
?、减少碳水化合物摄入量，不要吃过多糖和甜食，尤其血糖高的病人，更应少吃碳水化合物高的饮食，如白薯、土豆、藕等，应多吃粗粮、燕麦、豆类，这类食物中有纤维素，可降血脂。
?、多食富有维生素食物，无机盐和纤维素食物，鲜果和蔬菜。因鲜果及蔬菜含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展。
?、蛋白海味不可少，饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化，蛋白质用于供应身体必需氨基酸。饮去脂牛奶。海产品如海带、海鱼多含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降胆固醇、防止动脉硬化、减少脑部供血不足。
?、限盐的摄入量。因钠会进入血管壁，使其增厚，血压升高，造成血管壁损伤，加重动脉硬化。特别是脑供血不足兼有高血压者，每日盐应逐渐减至6g以下。普通啤酒瓶盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g。
?、保持一颗平静的心：少想事、心平静，不必为得不到的东西烦恼或怨天尤人，珍惜你所拥有的一切，宽容他人。多与他人交流生活乐趣，减少思虑，避免心火气盛。
?、保持良好睡眠。俗话说：睡的香，才健康，睡得好，大脑好。睡前可听些轻音乐，喝一杯冷酸奶，利于睡眠。要坚持午睡，有益于保护大脑血供，头脑清醒。
⑨、要会健康用脑。平时看电视、报纸、学习上网，参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法等活动，可增强脑的思维，避免情绪激动和过度疲劳。
⑩、坚持运动，如快走、慢跑、散步、打球、打太极拳、练剑等，要掌握活动应量力而行，循序渐进，坚持才能持久受益的原则。
防治方法
?、去除危险因素：如治疗高血压、高血糖、高血脂、戒烟限酒（酒一周不超一两）、减轻体重。
?、抗血小板聚集药物应用：如阿司匹林、潘生丁等药可阻止血小板聚集，利于脑部血液供应。
?、抗凝及扩血管药物可使血液畅通，增加脑血流灌注，减轻脑缺血症状。
?、营养素和矿物质参与各种蛋白质和酶的生成，在神经递质的传导及脑功能的发育中起重要的作用，营养不良、某些维生素和矿物质缺乏可能是老年痴呆症发生发展的影响因素。因此，通过疏通血脉，为脑部提供营养，严格执行营养调理方案，才能达到治愈效果。
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