如果家里的老人疑似出现老年痴呆症，在做详细检查之前，可以用一个简单的小测试进行评估，这个测试在医学上叫做“画钟试验”。
顾名思义，就是让老人画个钟，把时钟上的数字逐个写出来，然后告诉老人一个时间，例如8:15，并让老人画出时针和分针，把这个时间标记出来。
正常的老人可以顺利完成，但如果老人不能画出圆圈、无法完整写出12个时间数字或不能把数字写在正确位置上，以及不能准确地用时针和分针标记时间，无论出现上述情况中的任何一种，都应该警惕老人的认知能力可能出现了问题，这些都是老年痴呆症的早期信号，医院做进一步检查。
同时，在照顾痴呆老人时，要保证老人有定时定量的运动，比如上午9点至10点时做些有氧运动，到身体微微出汗即可；还要尽量避免长时间看电视，这种被动地接受会妨碍老人的主动思维。另外，少吃油腻、高热量和含铝的食物。
来源：广州日报，记者郭原毓
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