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我们是怎么防止老年痴呆症发生的

老年痴呆,又称为阿尔茨海默病(AD),是一种神经系统退行性疾病。以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能下降、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

从目前研究来看,该病的可能因素和假说多达30余种,如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。

如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等,抑郁症等精神类疾病,重金属盐等都会导致老年痴呆的发生。

其根本原因是神经元和其连接的机制受到损伤。

主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。最终成为重度痴呆。

最早的一个阶段为轻度痴呆期。

表现为

1.记忆减退,对近事遗忘突出;

2.判断能力下降,病人不能对事件进行分析、思考、判断,难以处理复杂的问题;

3.工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等,社交困难;

4.尽管仍能做些已熟悉的日常工作,但对新的事物却表现出茫然难解,情感淡漠,偶尔激惹,常有多疑;

5.出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能做出定向,对所处地理位置定向困难,复杂结构的视空间能力差;

6.言语词汇少,命名困难。

慢慢发展为为重度痴呆以后,患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,仅存片段的记忆;日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷,一般死于感染等并发症。、

老年痴呆是能毁掉一个家庭幸福的疾病,在这里就不讨论具体的老年痴呆的病因,但我们所有人得出的结论是神经系统的被破坏而导致的。那么有没有办法预防老年痴呆症的发生呢?

答案是可以的,怎样做呢?

因为老化的关系,我们是无法避免大脑的老化及神经系统的衰弱,但科学家们发现了一个重要事实,那就是人脑细胞到死都可以分裂出新的细胞来,那些新产生的脑细胞可以取代之前死亡或丧失功能的神经元,继续工作,但前提是要保持人脑的思考活跃,而且思维要广阔,最搞笑的一个防止老年痴呆的方法居然是打麻将,这是我听到的最可笑的办法,打麻将可以进行一定思考和交际,但毕竟非常有限,而且长期导致引发更多疾病,跟预防老年痴呆没啥关系。

正确的预防老年痴呆的方法是身体锻炼加上脑训练,因为脑训练可以让你的神经元增加的更多且联系更紧密,所以是现在为止最为有效的预防方法。

脑训练是特指脑波反馈训练,是带着脑波仪进行的训练,每天保持一个小时以上,就能让神经保持活跃。

我们对全世界老年痴呆者进行了脑波检测.

通过脑波检测知道了痴呆症患者的脑波特征;

那怎么判断自己不会得老年痴呆呢?

首先,记忆力很好,对想记住的事情不会忘;

第二,不失眠,睡觉质量很好,起床后总是精力充沛;

第三,对事物保持着好奇心;

第四,不怕麻烦的事情,总是想多知道一些。

下面是不会得老年痴呆的脑波图。

可以到脑训练中心(博纳拓思脑科技)检测你的大脑看一下,看看自己的大脑是怎样的。

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