老年痴呆早已是世界最恐怖的病症，在许多科技医学发展迅速的国家，大家说起这类病症也很担心，由此可见老年痴呆症的危害有多大。老年痴呆是一种脑部疾病，会损害一个人大脑细胞和机构，造成大脑神经损伤，进而危害正常的生活。老年痴呆不但会使病人遭受损害，还会危害亲人的日常生活，给家人造成很大的压力。
比较之下，我国的老年痴呆病人数最多，并且伴随着老人的总数愈来愈多，生病的人也愈来愈多。不幸的是，老年痴呆没有办法能治疗痊愈，这便会给社会发展造成大的危害。老年痴呆和许多要素相关，大伙儿能够为自己做一个检测，看一下未来是否会患老年痴呆症。
1.30秒内记住灯泡的明灭情况和数量
2.32分钟记住以下16张扑克，并说出扑克的花色和点数
3.10秒记住下面几个物品
飞机铅笔笔记本垃圾圣诞树
如果这些题目你都能正确完成的话，恭喜你！大脑还非常健康，老年痴呆离你还非常远，如果一个都没完成就要小心了，从现在开始预防老年痴呆，做好以下几点。
1.保证睡眠质量
人来到一定的年龄以后，身体功能的衰弱也会危害睡眠质量的品质，因此来到五十岁之后，一定要提升睡眠，睡前泡脚，能合理提高睡眠质量品质，保证睡眠质量才能保证大脑的健康，才能保证不会患老年痴呆。
2.补充萃枫苷
伴随着年纪的扩大，老人的人的大脑也在渐渐地的衰退，因此非常容易遭受外部的损害，，其中关键的缘故是因为人体没法给人的大脑提供充足的营养元素，萃枫苷可以填补身体缺乏的不饱和脂肪和营养元素等营养成分，针对一些普遍的脑部疾病主要是老年痴呆起着一定的修补功效，主要是修补人的大脑里边毁坏的脑部细胞，推动神经元细胞的生长发育，提高神经元细胞的活性，因而被大家形象的称作"纯天然生命一号"。
3.心态好
很多的老人痴呆症患者全是因为焦虑过重造成的，想太多就很容易心思重，会超出脑神经的承受能力。因而不想要患老人痴呆症，就必须保持良好的心态，拿得起放得下才能够更健康。
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