护前列腺嗑南瓜籽
接下来,就来教你选购瓜子的小妙招
看瓜子仁子仁肥厚、松脆、片大均匀、色泽白净者质优;白而萎,或中心带红,仁肉黄熟则质次或已变质
看壳形壳形饱满、颗粒均匀者优质;壳形瘪瘦、颗粒不均匀者质次;嫩子、白秕为劣品
看干湿用牙嗑瓜子易裂,声脆,瓜子落地声音实而响的,比较干;用牙齿嗑不易开裂,声轻或无声者,瓜子比较潮
降血脂嗑冬瓜籽中医认为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力
如何选购瓜子呢?各种各样老年痴呆年龄的瓜子,你喜欢哪一种呢?要知道,瓜子的营养价值是不同的,并不仅仅只是味道不一样哦今天,小编就来教大家几招,看看怎样选购到好吃的瓜子吧中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌
不要挑瓜壳太油腻、太光亮的瓜子这类瓜子是经过人工加工的,在瓜子炒制过程中添加了化学成分
用口尝有香甜味而不油腻者,质优;有哈喇味或呈霉味者已变质
看壳色壳色基本一致,有自然光泽,颗粒饱满的质好;壳面浑浊,或有麻花斑纹,瓢丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑斑者,则已变质黑色的西瓜子,应是边缘黑,有的全黑或老年痴呆症后期症状黑中带红
瓜子的营养价值
瓜子的选购方法
选购瓜子时别忘了以上小妙招哦
用指捏用食指和拇指捏一颗瓜子,捏着有紧实感的,仁肉肥厚饱满;指捏稍紧实的,仁肉一般;指捏壳瘪的,仁肉瘦或是秕粒
防老痴嗑西瓜籽中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病
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