季博士专栏老年痴呆症是什么让我们越来
重疾不重季博士导读由于阿兹海默症（老年痴呆症）是没法逆转的疾病，所以预防比医治更加重要。因此我们年轻时就应当开始当心规避这些致使阿兹海默症的危险因素。
请输入标题空气污染
空气污染不但伤害肺健康和心脏健康，它还可能增加患阿兹海默症的概率，特别对有家族史的儿童。
维生素D缺少
中等程度缺少维生素D的人，患包括阿兹海默症在内的任何情势的老年痴呆症的风险会增加53%，如果是严重缺少维生素D，那这类风险将增加%。
睡眠不好
睡眠不好，尤其是得了睡眠呼吸暂停综合征和慢波睡眠时间少的人，患阿兹海默症的概率将会增加。睡眠呼吸暂停综合征会让人睡眠时的血氧量下落，脑组织微梗死发生率增加，微梗死又与阿兹海默症的发展有关。另外，深度睡眠少则会让大脑细胞的损失加重，脑细胞的损失与阿兹海默症的发展有关。
吸烟和二手烟
吸烟不但会增加患各种癌症和心血管疾病的概率，还会下降认知能力的水平。烟民患上阿兹海默症的可能性比非烟民要高出最少2倍。世界卫生组织发布的《烟草使用知识概述》中的一项研究显示，吸烟是致使阿兹海默症的危险因素。全球约有14%的阿兹海默症都是由于吸烟或接触二手烟致使的。
重疾不重季博士提示阿兹海默症普遍存在老年群体中，因此初期预防特别重要，根据这些危险因素，纠正可以纠正的。重疾险3D训练营年1月日北京站（第17期）总第34期
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