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重疾不重季博士导读阿尔兹海默症和老年痴呆的早期征兆是轻度认知功能障碍，至今没有很好的治疗方法，因此积极预防、早期预测、风险评估和有针对性的措施，对于预防老年痴呆有着非常大的意义。
意大利科学家最近的一项研究报告评估了稳定的或者不频繁的喝咖啡习惯和轻度认知功能障碍之间的相关性：适量的咖啡对于神经系统有保护作用，过度咖啡饮用则可能引起轻度认知功能障碍。
既往研究认为携带咖啡因的饮料（比如咖啡和茶）有提神的功能，能够让神经系统保持清醒和警觉，被认为对心智和认知有着积极的影响，可能对预防阿尔兹海默病有积极作用。
意大利科学家的这项研究针对名65到84岁的老年人近三年的跟踪研究，发现了新的现象：对于认知正常的老人，如果增加每天的咖啡饮用量（每天超过一杯），比那些每天减少咖啡饮用的老年人患轻度认知功能障碍的比例高了两倍多；相比于习惯不变的老人，增加咖啡饮用导致患轻度认知功能障碍的比例高了0.5倍；然而，那些每天定量喝咖啡的老人，则又比不喝咖啡的老人的轻度认知功能障碍患病率低。而其中的缘由目前尚不清楚。
重疾不重季博士提示正所谓过犹不及，适当饮用，每天一杯咖啡，可以延缓衰老，抵御神经系统退化，预防老年痴呆。
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