积极防止老年痴呆症具有重要的意义，对降低或危害降低到老年痴呆症。运动是预防老年痴呆症的好方法。但很多老人都担心影响。那么对抗阿尔茨海默氏病运动？专家指出：很好通过对抗阿尔茨海默氏病运动的方式。
研究人员指出，有一个健康的生活习惯比要服药或预防性治疗是有效的运动是常用的方法，以防止老年痴呆症，另外要锻炼身体，不吸烟、保持健康的体重，保证健康的饮食和极少量的酒精消费习惯，也有助于减少老年痴呆症的发生。在阿尔茨海默氏症预防通过各种方法、规律的运动被称为是防止老年痴呆症的最有效方法之一。
当老人记忆下降时，影响日常生活活动、语言表达上的困难；时间、地点和人们的困惑感越来越多；判断力下降；经常在不恰当的地方；乱丢东西情绪的起伏，喜怒无常；人格改变；失去主动症状做，应该从家庭成员注意。
据阿尔茨海默氏症，预防是最好的方式。老人平时要注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜。参加集体活动，可以阅读报纸、写作、绘画、唱歌、跳舞，和其他的方式来锻炼大脑，也可以在日常生活的简单的益智游戏，培养思维；要采取更多的运动，比如散步、练太极拳，有助于让老人们的身体和决计要保持良好的状态；人类的孩子，闲暇时间多与老人沟通，避免老人在长期悲观、抑郁和孤独的情感。
许多老年痴呆症患者患有高血压、糖尿病、冠状动脉心脏病和其他慢性疾病在疾病面前。患者心血管和脑血管疾病的人群，及时治疗，和使日常的护理，以减少患老年痴呆症的概率。
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