老年痴呆权威自测
预防老年痴呆十指梳头操
第一步：从前面这个前额梳到后发际。第二步：从侧前方往侧后方梳理。第三步：从左耳往右耳方向梳。第四步：从右耳往左耳方向梳。操作时间：早起次，晚睡前次。
每天坚持早晚各做一次十指梳头，能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
来源：6点谈健康
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