人老了，记忆力减退在所难免。但同样是记性不好，有些是老年健忘，而有些则是早期的老年痴呆病。阿尔茨海默病防治协会副会长王虹峥建议，老年人和他们的家人，要学会如何区别老年健忘和老年痴呆病。
阿尔茨海默病防治协会副会长王虹峥教授指出，健忘和痴呆有所不同，老年人和他们的家人要学会如何区分。
“如果说这个老人最近总爱忘事，你要看他对所忘的事能否回忆起来。比如早上要出门，结果突然忘记钥匙放哪了。哦，对了，放在客厅桌上了。这就是健忘。”王虹峥教授说，“但早期痴呆疾病患者，你即使提醒他，他也可能记不起来，似乎这件事从来没发生过一样。”
王虹峥教授讲了一个她亲身经历的事情。“一次专家讨论会议，之前我给一位老学者送材料，跟他聊了一个多小时。五天后评审会开始，他问‘怎么没给我材料啊?’我当时脑子就懵了，我说‘给您送去了，还在你那讨论一个多小时呢’。他说‘我怎么不记得你去过’。后来，这个老先生被诊断为老年性痴呆。”
在认知能力上面，如果是老年健忘，对时间、人物、地点、周围的环境认识还是清楚的，但如果是早期痴呆患者，就可能认知不清楚。王虹峥教授说：“我有一个老病友，晚上带小孙女出去散步，回来时怎么都找不到家门了。全家人都出动，满世界找他，结果就在离家门不到50米的地方找到他了。他辨不清东西南北，找不到自己家大门了，这就是认知方向的丧失。”
还有生活能力方面，老年健忘的人虽然有时会前讲后忘，或是记错日期，但依然能够自我料理，也能照顾家庭。而早期痴呆呢?开始情感和自理能力会出现一定的问题，到最后逐渐就不能自理了。
另外，就是情绪的变化，正常的老年健忘有七情六欲，而早期痴呆较淡漠和麻木。在思维变化上，正常的老年健忘对自己的记忆下降特别痛苦，为减轻这种下降，他一定要拿个小本子，做个备忘录。而老年痴呆早期的病人，对记忆力下降没什么痛苦，也意识不到什么，反应也明显变迟缓了。
在病程的演变上，老年健忘的人记忆减退的进程特别缓慢，而老年痴呆病进展较为迅速，它几乎在几年之内，甚至两三年就可能缺乏自理能力了。
记忆力门诊查查看
如果老年人觉得自己记忆力下降了，可以去医院，除做一般的常规检查外，还可以做4项检查，有助于帮助医生了解你的情况：首先是到记忆门诊做记忆筛查量表。第二步，做脑部磁共振检查，如有条件，可以再做一个PET。第三步，血液检查，除了一般的血生化外，还要注意查叶酸、维生素B12、同型半胱氨酸、镁含量。最后，再做个基因检查，检查一下你是否有阿尔茨海默病的遗传易感基因。
画钟表测测看
在白纸上画一个钟表，依次写上钟点数字，并标出任何一个时间(比如3点40分)的指针方向。英国临床老年痴呆症专家丹·南丁格尔博士指出，如出现任何错误或困难，都可能预示着轻度认知损伤或老年痴呆早期症状。
医院神经内科主任医师耿同超点评：此测试已广泛用于痴呆患者认知功能损害的筛查。老年痴呆早期多伴有空间结构功能和执行功能的减退，因此，常人看起来简单的事情，对于他们来说却是异常艰难。老痴初期还会有记忆力减退、反应迟钝、丢三落四、唠叨多疑等现象，应高度警惕。建议老人们平时可采用记数、拼图、背诵诗词等方式进行脑力训练，同时进行适当的体力训练，以增强机体各系统功能，抖空竹、游泳、打太极拳、做广播体操等都是不错的选择。（综合自人民网、健康时报）
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