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比死亡更可怕的是忘记老年痴呆

之前只是书面上介绍了老年痴呆症的表现,今天我们更直观的来了解一下老年痴呆患者。

下面的视频是一位男子一直在记录妈妈患病后的改变节选。

我们更熟悉一则公益广告:患有老年痴呆的父亲已经认不出儿子,但是依然记得自己的儿子爱吃饺子。很催泪很让人伤心对吗,老年痴呆真的是种很残忍的疾病,它剥夺了患者的健康,还要夺走人所有的记忆。

年前,老年痴呆症还远远不是一个大家会担心的疾病。因为当时的细菌感染营养不良,人们通常在遇到痴呆前,就先遇到了死亡。而现在长寿的人们必须面对的是,65岁以上的人口有九分之一的人得了老年痴呆,75岁以上有五分之一得了老年痴呆,而如果有幸活到了85岁,就会有一半的可能得上痴呆。

那么老年痴呆到底具体是什么样的呢?

视频来源于深读视频

“老年痴呆”的特殊之处就在于,它完全把病人套牢了。人一旦得了这个病,想要完全恢复,是没可能的。它会一点一点地吞噬掉病人的所有机能,病人和家属双双受累。

被“老年痴呆”这个恶魔附身后,病人的生活会有哪些改变呢?性情大变,记忆衰退,口齿不清,词不达意,大小便不能自理,行动不便,等等。

而且早中期经常会出现老人走失的现象,相信大家也会留意到朋友圈走失老人的寻人启事隔三差五就会出现是吧。我国每年走失的老年人人数保守估计不低于30万,

后期随着病情不断加重,病人可能会瘫痪在床,失去行动和自理能力。长此以往,各种并发症也结伴而来。

这两个特殊性决定了这种疾病是非常痛苦的,不只是病人本身,还有护理的亲人。

那么日常生活中的哪些征兆可能会提示老年痴呆的发生以便我们及早预防呢?

1.记忆减退干扰日常生活

阿尔茨海默病,尤其在早期,最共同的迹象之一便是忘记最近得知的信息。其它迹象则包括忘记重要的约会或活动,一遍又一遍地询问同一件事,对记忆提醒工具(比如记事条、电子设备)产生依赖,或者需要家人帮助处理原本自己能够独立完成的事情。

2.做计划或解决问题有困难

有些人在制定和落实一项计划、或者处理数字时,会感觉到他们能力上的变化。他们可能在做一道原本很熟练的菜肴时发生问题,或者在处理每月账单时感觉困难。他们可能较难集中注意力,而且比以前花更多的时间做同样一件事。

3.做熟悉的事情有困难

阿尔茨海默病患者经常发现他们较难完成日常工作,比如找不到原本熟悉的地点,做预算有麻烦,或者忘了喜欢的游戏的规则。

4.失去对时间和地点的认知力

阿尔茨海默病患者会失去对日期、季节和时光流逝的记忆轨迹。他们可能对不会马上发生的事情产生理解上的困难。有时候他们可能忘记他们在哪里,以及他们是怎么到那儿的。

5.难以理解视觉图像和空间关系

对于一些人来说,视觉问题是罹患阿尔茨海默病的迹象之一。他们可能较难阅读、判断距离,以及确定颜色或对比度。从感知上说,他们可能在经过一面镜子的时候认为有其他人在房间里,而不明白其实镜中的人就是自己。

6.说话和书写用词困难

阿尔茨海默病患者较难追随或加入一个对话。他们可能在谈话中间发生停顿,不知道如何继续,或者不断重复已经讲过的话。他们可能为想出某个词汇而苦苦思索,难以找到合适的用词,或者干脆说错。

7.东西放错地方,而且想不起东西放在何处

阿尔茨海默病患者会把东西放在不适当的地方,如把电烫斗放在冰箱里,或把手表放在碗中。他们丢了东西但却没办法按步骤找回来。有时候他们会指责别人窃取。这些会随着时间推移逐渐频繁地发生。

8.判断力减退

阿尔茨海默病患者会经历在判断和决定能力上的改变。比如,他们可能在处理金钱问题时发生糟糕的判断,向推销员支付过量的金钱。他们也可能很少注意自己的梳洗和清洁。

9.退出工作和社交

阿尔茨海默病患者可能会逐渐离开自己的爱好、社交生活、工作项目或者运动。他们可能记不起自己喜欢的运动队,或者无法完成自己喜欢的爱好。他们也会因为这些改变而远离社交。

10.情绪和个性的改变

阿尔茨海默病患者会发生情绪和个性的很大改变。他们会变得迷惑、多疑、抑郁、惊惧或焦虑。无论在家、工作、和朋友在一起,还是身处一个他们感觉不太舒适的地方,他们都可能很容易变得心烦意乱。

这种疾病到底是如何产生并影响我们的健康,目前还没有特别肯定的结论,学术界也一直有新的理论发现,目前最流行的成因,我们可以通过下面的短片了解一下。

视频来源于深读视频

关于老年痴呆,普遍认知存在有几个误区:

误区1:丧失记忆是自然老化的一部分。

事实是:过去人们认为记忆丧失是自然老化的一部分,觉得即使是阿尔茨海默病也不过是与年龄相关的自然衰退。专家们现在认识到,严重的失忆是重大疾病的一个信号。

误区2:阿尔茨海默病并不是致命的疾病

事实是:阿尔茨海默病没有幸存者。它破坏脑细胞,改变记忆,使人举止异常,机体丧失功能。这种疾病缓慢而痛苦地带走一个人的认知、思考和与他人沟通的能力,甚至无法正常吃饭、说话、行走、以及找到回家的路。

误区3:只有老年人才会得阿尔茨海默病

事实是:人在30~50岁之间都可能得阿尔茨海默病。在美国大约万的阿尔茨海默病患者中,有将近10%在65岁以前患上该病或类似的痴呆症。

除去不可控制的年龄,家族史及遗传因素,我们还应该在哪些方面留意呢?

防止脑外伤

严重的脑外伤和阿尔茨海默病的危险因素似乎有着极强的关联。在进行体育锻炼时,要扣好安全带、戴上头盔保护我们的头部,同时家里的设施要尽量防滑。

心脑相连

一些强有力的证据表明,脑部健康跟心脏健康息息相关。大脑是由人体最丰富的网络血管供应营养的,心脏每跳动一次,就有20%-25%的血液供应到大脑去,而大脑细胞至少使用了其中20%的的养分和氧气。

有些情况下心脏或者血管损伤会导致阿尔茨海默病和血管性痴呆的发病危险增加。其中包括:高血压,心脏病,中风,糖尿病和高胆固醇血症。因此,老年人平时应预防和监测这些疾病。

全面老年保健

其它的证据表明,全面的保健策略可能有助于保持大脑健康,甚至可能会提供一些保护,防止阿尔茨海默病或相关疾病的发生。尽量将体重保持在推荐的正常范围内,避免吸烟和过量饮酒,保持社会联系,并且锻炼身体和大脑。

除去经常运动保持大脑活力,我们要很注意饮食。中国人热爱食补,那我们就从“吃”的角度看看要注意点什么吧。

中医学认为,老年性痴呆的病灶在脑,与心肝脾肾功能失调关系密切,是髓减脑消、气血不足致心神失养。故可食用补肝肾心脾、安神健脑的食物加以调养,比如:

五谷类的麦片、小米、荞麦、大麦、燕麦、小麦、糙米、玉米等;

豆类的红豆、绿豆、扁豆、黑豆、蚕豆、大豆等;

种子核果类的黑芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子、莲子等;

鹿胶、龟胶、阿胶、黄芪、茯苓等药食兼宜之品。

中医理论还认为,脑为髓海,为元神之府,人的灵机记性全在于脑;而肾为先天之本,滋养与脑,肾中精气充足则髓海得以滋养;老年人肾气渐衰,导致髓海空虚,从而出现记忆力下降,智利障碍等表现。

恩卓松树醇除了有益肾,还被证明可以能够提升短期记忆力,而短期记忆力的提升会有助于长期记忆的形成。

那么假如家中老人已经不幸患有老年痴呆,如何日常护理呢?具体大家可以直接复制链接访问观看。




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