父母即将老去，不再是我们靠山。我们要学着细心、耐心地照顾他们。因为，他们是世界上唯一的两个会毫不迟疑地倾其所有、无条件地爱我们的人。
阿尔茨海默症（老年痴呆）已经成为常见病，65岁以上老年人中的患病率为5-15％，85岁以上老年人中的患病率为30％。
国际相关疾病协会公认的
痴呆症10种症状
记忆力障碍，早期表现为近期记忆障碍，忘记不久前刚刚发生的事情，常被描述为“丢三落四”、“说完就忘”，经常失落物品，忘记与别人的约会、熟悉的人名或电话。
不能完成熟悉的任务，甚至连常年养成的爱好都会忘记。
语言障碍，无法表达简单的词汇。如找不到手机，却问家人“看到遥控器了吗？”
时间地点记忆混乱，如在家门口的菜市场买完菜，怎么也想不起来家在哪了。判断力下降，如正值盛夏，却拿出冬天的衣服穿。抽象思维障碍，如分不清钱多少，忘记数字代表什么意思，如卖菜时，应该付1元，却拿出一张元钞票，当商贩找零时，执意说：“你弄错了，我给你的就是1块钱”常用物品放错地方，如把电视遥控器放进冰箱里。行为情绪改变，如正在高兴地吃着饭，突然莫名其妙地生气了，起身离开饭桌。性格改变，多疑、糊涂、害怕、过度依赖。如女儿一整天陪母亲散步、吃饭、看电视，晚上母亲却说，家人一整天都不理他。缺乏主动性，对日常生活不感兴趣。比如几个小时呆坐在电视机前，或长时间的闷睡。
国际通用的简单测试方法
判断家里老年人是否患者老年性痴呆，除了观察上述症状，还有以下精神状态简易速检表（MMSE），人们可以根据量表内容给家人测量，但应该在医生的指导下应用。
I.定向力（每答对1题得1分，最高分10分）
1.今年的年份？
2.现在是什么季节？
3.今天是几号？
4.今天是星期几？
5.现在是几月份？
6.你现在在哪一省（市）？
7.你现在在哪一县（区）？
8.你现在在哪一乡（镇、街道）？
9.你现在在哪一层楼上？
10.这里是什么地方？
II记忆力（最高分3分）
告诉被测试者您将问几个问题，然后清楚、缓慢地说出3个相互无关的东西的名称（大约1秒钟说1个），说完所有的3个名称后，要求被测试者重复它们。被测试者的得分取决于它们首次重复的答案（答对1个得1分，最多得3分）。如果他们没能完全记住，你可以重复，但重复次数不得超过5次。如果5次后仍未记住所有的3个名称，则对于记忆力的检查就没有意义了。
现在我要说三样东西的名称，在我说完之后，请您重复一遍。请您记住这三样东西，因为几分钟后要再问您的。
11.复述皮球；
12.复述国旗；
13.复述树木；
III注意力和计算力（最高分5分）
要求被测试者从开始减7，之后再减7，一直减5次（即93,86,79,72,65），每答对一个得1分，如果前题错了，但下一个答案是对的，也得1分。
14.－7是多少？
15.93－7是多少？
16.86－7是多少？
17.79－7是多少
18.72－7是多少？
IV回忆能力（最高分3分）
如果前次被测试者完全记住了3个名称，现在就让他们再重复一遍，每正确复述一个得1分。
现在请您说出刚才我让您记住的那三样东西。
19.回忆皮球；
20.回忆国旗；
21.回忆树木；
V语言能力（最高分9分）
A.命名能力：拿出你的手表给被测试者看，要求说出这是什么，然后拿出铅笔/钢笔，要求说出这是什么。说对一个得1分。
22.（出示手表）这个东西叫什么？
23.（出示铅笔/钢笔）这个东西叫什么？
B.复述能力要求被测试者注意你说的话，并重复一次，注意只允许重复一次。这句话是“44只石狮子”，只有正确、咬字清晰的复述才记1分。
24.现在我要说一句话，请您跟着我清楚地重复一遍：44只石狮子；
C.三步命令：给被测试者一张白纸，要求对方按照你的命令去做，注意不要重复或示范。只有按照正确顺序做的动作才算正确。每个正确动作记1分。
我给您一张纸，请您按照我说的去做，现在开始：
25.用右手拿纸；
26.将纸对折；
27.放在大腿上；
D.阅读能力：在一张白纸上印有一行字，“请闭上您的眼睛”。要求被测试者读它并按照要求做。只有他们确实闭上眼睛了才能得1分。
28.请您念一念这句话，并且按照它的意思去做；
E.书写能力：给测试者一张白纸，让他们自发地写出一个完整的句子。句子必须有主语、谓语和宾语，并且有意义。测试者不能给任何提示。
29.写出一个完整的句子；
F.复写能力：在一张白纸上画有交叉的两个五边形，要求被测试者照样准确地画出来。评分标准：需要画出五边形的5个清楚的角和5条边。同时，两个五边形交叉处形成四边形。可以忽略线条的抖动和图形的旋转。
30.按样作图（见下图）。
备注：
评分标准：答对1题获得1分，满分30分。正常得分情况是，文盲应≥17分，小学文化程度应≥20分，初中及以上文化程度应≥24分。如果低于这些分数，提示可能患了老年性痴呆。
分数段与大致疾病进程：
阶段一
MMSE得分:（30分）
症状说明：正常
平均时间：-
退化程度：成人
阶段二
MMSE得分:（29分）
症状说明：与年龄无关的记忆障碍
平均时间：-
退化程度：成人
阶段三
MMSE得分:轻度神经认知功能障碍（25分）
症状说明：从事复杂工作的能力和社会功能降低
平均时间：-
退化程度：年轻成人
阶段四
MMSE得分:轻度阿尔兹海默症（20分）
症状说明：计算能力下降，记忆障碍，无法从事复杂活动
平均时间：2年
退化程度：8岁-青少年
阶段五
MMSE得分:中度阿尔兹海默症（14分）
症状说明：日常活动能力衰退，走路缓慢，容易流泪、妄想、躁动不安
平均时间：1.5年
退化程度：5-7岁
阶段六
MMSE得分:中重度阿尔兹海默症（5分）
症状说明：需要他人协助日常活动，大小便失禁
平均时间：2.5年
退化程度：5-7岁
阶段七
MMSE得分:重度阿尔兹海默症（0分）
症状说明：除叫喊外无语言能力，褥疮、肺炎及四肢挛缩的可能性增加
平均时间：平均可再活2-3年
退化程度：4周-15个月
及早干预延缓老年痴呆发病
尽管现有医疗技术和药物还无法根治痴呆症，但早期发现和干预能有效延缓老年痴呆的发生。干预措施包括：
积极参加体育锻炼，特别是增加上肢及手部的运动，可增加脑部反应的灵活性。
常读书、看报、写字、绘画，即可丰富知识，陶冶情操，又能延缓脑力衰老。
保持乐观向上的情绪，多与外界交流，广交朋友，多谈心，这种勤用语言方法，能够保持大脑思维灵活。
适当补充卵磷脂，含卵磷脂丰富的食物有蛋黄、豆制品、动物肝脏等。还可用补肾健脑法，以增加记忆。
多吃碱性食物，碱性食物对大脑的健康有益。例如：茄子、芹菜、蘑菇、豆腐、苹果等。
积极防治高血压、动脉粥样硬化、高血脂症、糖尿病、脑中风。这些疾病与老年性痴呆可能有相关或间接的关系。
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