大约每个老人中，就有5个老人越活越“小”，他们仿佛回到了婴儿时期，不仅大小便不能自理，甚至大脑宛如一张白纸，存不住一点记忆。近日，亚洲抗痴呆学会第十届国际学术研讨会在杭州举行，专家们重点讨论了关于老年痴呆症的预防措施和治疗手段。
中国患病人数多、就诊率低
最新的数据表明，中国有老龄人口2.12亿，老年痴呆症患病率达5%左右，超过0万老年人患有老年痴呆症。然而，这么庞大的患病群体，获得有效治疗的却很少。
浙江大学医院精神科主任陈炜告诉记者，医院进行治疗的老年痴呆症患者不足2%，而在接受治疗的患者中，坚持用药的不足15%，“基本上，医院门诊就医的患者，老年痴呆症的症状已经非常明显了，不仅仅是最初的记忆力下降，他们甚至都已经发展到大小便失禁、记不住家人的名字。”
“65岁是一个分水岭，65岁之前的老年痴呆症患病人数只占5%，剩下95%的患病人数在65岁以后，并且随着年龄增长患病人数增多。”陈炜说。
如何尽早发现老年痴呆症？陈炜提到了三个典型症状：记忆力减退，刚发生的事情很快就忘记；大脑功能下降，无法同时做好两件事情；虚构情节，经常在回答问题时把老记忆里的事讲出来。
优质睡眠、健康饮食、运动，能有效预防老年痴呆症
如何延缓老年痴呆症？陈炜跟大家分享了一个特别简易的办法——午休。
他说，睡眠不好的人，大脑中淀粉样蛋白会增多，从而导致脑神经中“老年斑”增多，而这恰恰是导致老年痴呆症的重要“凶手”之一。
