“老年痴呆症，医学上称为阿尔茨海默病，它是引起记忆力减退最常见的疾病，在老年人中，大约有5%的人会得这种疾病。”医院神经内三科主任医师李锐介绍说，一旦得了这种可怕的疾病，人的记忆力、思维判断能力等会像被橡皮擦一样被慢慢地抹去。
患了老年痴呆症，患者首先会出现记忆力减退，随后出现记忆障碍、语言功能逐渐受损、精神症状和行为障碍等。比如，对刚发生的事、刚说过的话记不住，忘记熟悉人的名字，而对年代久远的事情却记忆相对清楚；找不到回家的路，容易走失，不会买东西、不会算账等；原来比较外向的人变得内向，对配偶、子女或邻居产生猜疑；捡拾外边的垃圾和废品，拿回家放在床底下；藏匿钥匙、钱包或存折，但之后却忘记藏在何处等。随着病情的加重，还可能出现抑郁、焦虑不安、幻觉、妄想和失眠等症状，有的人还会出现攻击行为、无目的徘徊、恐惧、坐立不安、喃喃自语、行为举止不得体、尖叫等症状。
出现这些异常时，应及时就医。目前老年痴呆症虽然无法治愈，但及早治疗，大多数患者症状能得到控制和改善。
遗传、抑郁情绪、大量吸烟饮酒都是老年痴呆症的危险因素
如果父母患过老年痴呆症，子女患此病的几率就会增加。同时，抑郁情绪也会增加老年痴呆症的几率；文盲及受教育程度年限低于6-8年的人比文化程度高的人患老年痴呆症的风险更高；头部受过外伤也是老年痴呆症的危险因素；女性老年痴呆症的患病率高于男性1.7倍。
近年来研究还表明：高血压、高胆固醇水平、动脉硬化、心脑血管疾病、糖尿病可能也是老年痴呆症发病的危险因素；吸烟饮酒与老年痴呆症之间的关系虽然尚无定论，但研究表明大量吸烟饮酒后，老年痴呆症的发病率明显升高。此外，经常接触工业溶剂、铅、杀虫剂、除草剂、油漆的人，患老年痴呆症的危险性会增高。
绿茶、蓝莓、葡萄、橄榄油、深海鱼有益于预防老年痴呆症
李锐介绍说，预防老年痴呆症，重点是要经常锻炼大脑、保持健康的生活方式，并选择有益健康的食物。
可以多从事有益的脑力劳动，让大脑动起来，在愉悦的情绪中挑战记忆，如学电脑、外语、琴棋书画等，可有效预防老年痴呆症的发生。
生活方式方面，应该戒烟限酒，合理安排饮食，加强营养，科学锻炼身体，劳逸结合，确保健康的身体和乐观向上的精神状态。
同时，越来越多的研究表明，新鲜的蔬菜、水果，尤其是绿茶、蓝莓、葡萄、巧克力、咖啡、红酒、橄榄油、深海鱼等食物对远离老年痴呆症非常有帮助，应多注意摄入这些食物，并保持饮食多样性。华商报记者卢红曼
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