?健康生活?
近日，一则名为《妻子的记忆》的漫画广为流传，让很多人伤感震动。患有阿尔茨海默病(老年痴呆)的妻子去世后，丈夫偶然体验到记忆障碍者的世界：与外界无法交流的无尽孤独，与亲人子女之间的日渐疏离。老年痴呆者的日常生活能力下降，不认识配偶，有的还有幻听幻觉，甚至走失，造成家庭火灾等。继心血管病、脑血管病和癌症之后，老年痴呆症成为老人健康的“第四大杀手”。
老年痴呆症：提早预防，留住记忆
老年痴呆是一种严重影响老年人群生活质量的常见病，患者中女性比男性多见。临床上以多种认知功能障碍和行为改变为特征，患者出现症状到死亡的平均病程为5-12年。如今，全球老年痴呆患者已超过万，中国老年痴呆症患者约有万之多，占世界老年痴呆症总数的四分之一。在北京地区60岁以上人群中，患有痴呆症的老人占5.1%，若按每人每年平均医疗护理费1.5万元计算，仅北京地区的老年痴呆病人每年就要花费15亿元，给社会和家庭带来沉重的负担。
和亲人、爱人共享的记忆是时间留下的宝藏，我们无法承受失去记忆的后果。事实上，老年痴呆不再是老人的专利。随着生活压力的增加，很多人从中年开始就有记忆力衰退等症状和反应。老年痴呆症潜伏期长，并且不可逆，如果不提早预防，等发展严重是无法治愈的。医学研究表明，从中年开始早预防、早保健是远离老年痴呆症，留住记忆的最好办法。
磷脂酰丝氨酸：从细胞膜呵护记忆力
人类的大脑约有亿-亿个神经细胞。但是到了成年以后，每天都要死去10万个左右，这种自然减员，一般不会再新生补偿，是不可逆的现象。所以人到老年，脑组织就会逐渐萎缩，智能记忆力也随之衰退。
美国国家心理健康协会，著名学者托马斯·克鲁克(《记忆治疗》作者)说：我已经仔细地测验了多种物质对人类记忆力的影响，磷脂酰丝氨酸最令人印象深刻”。磷脂酰丝氨酸是唯一能够调控细胞膜关键蛋白功能状态的磷脂，在人体内含量极少，是提高记忆力、反应和改善健康情绪的重要元素，有“大脑维生素”的美誉。大脑中磷脂酰丝氨酸含量减少时，大脑神经细胞间信息传递速度会变慢，在生理功能上表现为记忆力下降，智力下降、减少脑部供血等。
磷脂酰丝氨酸直接作用于大脑细胞膜，能够帮助细胞壁保持柔韧性，并能够增强传送大脑信号的神经递质效率，帮助大脑高速运转，激发大脑的活化状态。
医学临床试验表明，如果每天服用毫克的磷脂酰丝氨酸连续3个月，人就会在记忆人名与脸孔时的表现平均进步2%，仿佛让他们“时光倒流”，食用磷脂酰丝氨酸3个月后，66岁的人拥有了52岁人的记忆力。
除了预防和治疗老年痴呆症外，磷脂酰丝氨酸还可以补充大脑能量，助力思维。现代社会信息繁杂，许多人的记忆力存在超负荷情况。40岁以上的中老年人群、用脑过度的学生族、工作压力大的上班族、心力有所衰退的产妇均可补充瑙悦康来增强记忆力，提高学习能力，促进弹性思维和健康情绪，缓解压力。
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