老年痴呆是人到老年之后很容易出现的一种疾病，患上老年痴呆不仅对于自己的健康有危害，对于家庭也有很大的伤害。
老年痴呆预防方法
1.吃饭不要狼吞虎咽
通过牙齿的咀嚼，将食物进行充分的切断、嚼碎，能够使得食物与口腔中的唾液进行大面积的接触，进而促进食物的消化吸收，也可以减轻胃肠负担，也可以使得食物中的营养物质得到更好的吸收。食物在口腔中的细嚼慢咽，让咀嚼肌得到充分锻炼，使得面部的形态更饱满健康，有助于美容。此外，细嚼慢咽，能够使得大脑皮层活化，预防大脑的老化与老年痴呆。
2.核桃
核桃含营养素全面，首先核桃中脂肪含量丰富，每克核桃仁含脂肪60-70克，主要成分为亚油酸甘油脂，混有少量的亚麻酸、油酸甘油脂。这些不饱和脂肪酸能提供营养，有助于提高血清白蛋白，同时能降低血清胆固醇，防止血管硬化、高血压、冠心病的发生。其二，核桃是最好的健脑食品。除亚油酸甘油脂可供大脑基质需要外，核桃所含微量元素锌、锰等都是垂体的重要成分，常食核桃有助于补充脑的营养，起到健脑益智作用。其三，核桃的蛋白质含量高，达15%至20%，质量好，人体必需的氨基酸都有，这就决定了核桃的滋补强身作用，促进健康，老人可以预防老年痴呆。
3.按风驰穴
风池穴为足少阳胆经的穴位，位于后颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，可以治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等内风所致病症。感冒、鼻塞、目赤肿痛、口眼歪斜。
采取按揉或是拿捏的方式都可以，每次按摩两分钟左右，一天可按摩多次。气血通畅可使大脑更加清晰，自然可以预防老年痴呆。
4.经常用脑
经常用脑的人患上老年痴呆的几率要低五成，很多知识分子，到了老年，仍然思路清晰、反应敏捷，这跟常年用脑有很大的关系。而有些人，从中年开始，就出现记忆力明显减退的情况了。
平时可以有意识地让自己多动脑筋，比如读书、下棋，都是不错的选择。
5.做事专注
专注地做事，使注意力长时间地集中，可以更好地锻炼脑力。很多人都喜欢一心二用，这样看起来可以节省时间，但是做事的效率并不见得能同步提高。
养成一个时间段只做一件事的好习惯，专注的力量是巨大的，日积月累，就可以极大地提高大脑的使用效率。到了老年，也不会轻易患上老年痴呆。
6.劳逸结合
我们提倡积极用脑，但绝不是过度用脑。长时间地用脑，会出现头痛、恶心的症状。不仅身体上出感觉特别疲劳，精神上也会疲惫不堪。
人脑也像机器，长时间地运转而得不到休息，就会因过度使用而引发故障，更何况是长期如此，脑细胞得不到修复和再生，就会使脑力减退。
因此，劳逸结合才能使学习和工作的效率得到提高，有张有弛，才是健康的用脑方式，也才能预防老年。
得了老年痴呆怎么办
如果家人已经患上了老年痴呆，又该如何护理呢？
1.尽量改变生活
老年痴呆患者由于接受新事物的能力比较差，因此，一旦生活环境发生了改变，哪怕是家里的家具位置发生了变化，都会导致此类人群变得无所适从，使自理能力变得更弱。
2.多给患者鼓励
由于患者的生活自理能力会变差，因此会产生强烈的挫败感，甚至自暴自弃，这样会加速大脑的退化。因此，在适当的时候给予一定的鼓励是很有必要的。
在遇到患者做不到的事情时，可以帮忙，但绝不是代劳。还是要让患者在劳动中看到生活的希望。
3.不断的调整心态
不管是患者还是护理者，都很难长时间地保持乐观的心态，每天都要跟失败打交道，最需要调整的是心态。
护理者作为身心健康的人，应首先保持良好的心态，并给患者呈现出积极的一面，才能使患者不至于对生活完全丧失信心。
老年痴呆是目前医学上的一大难题，我们在平时应积极预防。家里如有老人发现有老年痴呆的前兆，可医院老年病科杨振显副院长：
内科（老年病科）
医院内科，重点从事老年心脑血管病及老年痴呆的诊治，尤其是老年高血压、双心医学、脑卒中以及神经变性病、老年痴呆及合并精神障碍等方面颇具专长与特色。
特别是对各类原因导致的老年痴呆症，疗效确切，是目前周口地区唯一一个专治老年痴呆的特色专科。开展业务至今，所接收的老年痴呆症患者，通过规范及先进的治疗与护理，均得到有效治疗，患者身心健康、自理能力、社会生活能力得到明显提升，不仅患者得到明显治愈，家人也不用再24小时跟踪照顾，得到了“解放”，因此不少患者家属专程赠送锦旗以表感谢。
无抽搐电休克（MECT）
经颅磁刺激
认知功能障碍测评训练系统
医院（医院）
医院
市医保（新农合）医院
周口市卫健委“”第八急救站
中华儿慈会“”医院
上海爱与医院
河南省中医院医院
河南科技医院
周口医院
医院（医院）其前身是年建院的医院（原周口市医院），后与医院合并而成。32年历史积淀，周医院。
重点科室：
烧伤科（周口市重点专科，邹普功副院长领衔）咨询
骨科（骨科专家李忠心教授领衔）咨询
慢性创面科（高山副院长领衔，周口独家治疗褥疮、压疮、糖足等慢性创面）咨询
整形美容科（赵书英专家领衔，除疤科、皮肤修复周口独树一帜，正规医美值得信赖）
微创外科（宋建、曾凡军专家领衔，静脉曲张、结石病、肝肾囊肿，不开刀、微创彻底）咨询
康复科（医院张弛教授领衔，周口最大康复大厅）咨询
内科（杨振显教授领衔，周口独家老年病专科，老年痴呆、帕金森疗效显著，住院可报销）咨询
脊柱微创科（腰椎间盘突出、颈椎病、膝关节病）咨询
妇产科+不孕不育科（腔镜专家刘景斌主任领衔）咨询
儿科（医院柳玉教授、邵经华主任领衔）
急诊科（周口市卫健委“”第八急救站）-
体检中心（专业体检中心，定期体检，健康无限，承接各单位、企业、个人定制体检）
另开设有：耳鼻喉科（）、乳腺科（）、血管瘤科（）、癫痫科（）、肝病科（）、儿童康复科（）、中医内科等。
院址：周口市港区金沙江路与庐山路交叉口（姜庄）
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