夏大姐家住黄冈浠水县，身体一直不错，除了血压有点儿高之外没有别的疾病。
工作之余就喜欢和朋友们一起打打牌，可没想到，11月中旬的一个晚上，一个普通的牌局却打出了大问题。
打牌怎么会把人打瘫了呢？
医院后，当地医生判断夏大姐是因为高血压引发了脑出血，导致她右腿失去了知觉，可能需要开颅手术。
由于当地的医疗条件有限，第二天早上，夏大姐一医院神经外科。
过了一个晚上，夏大姐的病情就从右腿不能动，迅速发展成为了整个右半边身体的偏瘫，而且连话都说不出来了，如果再拖下去，等着夏大姐的很有可能是终身瘫痪。
为了降低夏大姐瘫痪的风险，医院神经外科的专家决定马上为她做急诊手术。
“我们采用了一个微创的办法，叫做微创血肿碎吸术，这个手术时间短、创伤小、见效快。”确定手术方案之后，神经外科手术团队在夏大姐头部的左侧开了一个不到5毫米的小口，快速地吸出了颅内的血肿，不到半个小时，手术就做完了。
其实，夏大姐患的这种病，就是俗称的“脑溢血”，准确的说是高血压脑出血。
那么对于已经患有高血压的人群来说，应该如何预防这种疾病呢？
控制体重、少盐低脂饮食、定期锻炼、定期预防，大家都记住了吗？
长时间打牌，还容易诱发脑梗。因为打牌时，人的精神往往高度紧张，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，极易出现血压的波动，诱发本已有风险因素的人发生脑卒中。（也就是常说的脑梗）
老年人生活较为悠闲，家庭负担较轻，因此他们常常寻找一种精神寄托，这也是很多老人迷上麻将、纸牌的原因。如果老人打牌时间过长，会感觉劳累，一个是精神上的劳累，一个是体力上的劳累。长时间打牌会使自己处于紧张状态，使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，还可形成颈椎病。而久坐不动，腰骶部负担重，臀部肌肉和神经受到挤压，容易引起腰背酸痛。打牌别超过3小时
专家指出，老人打牌的时候，要把心胸放宽，对胜负不要太在意。老人打牌要在通风明亮的环境下进行，时间不可超过3个小时，中间还需要活动肢体，站起来走动走动。在打牌过程中，要保持自然轻松的姿势，可泡上一壶热茶，以补充水分，活血通络。专家建议，除了打牌，老人平时应多到公园、小区健身器区等场所进行体育锻炼，或者上老年大学，以转移精神寄托。
6种人不宜长时间打牌
1、老年人——特别是患有高血压、心脑动脉硬化症、肺心病和糖尿病的老人。劳累和激动都会加重病情，易发生心脑血管并发症。
2、高血压、冠心病人——虽然有些高血压和冠心病人不是老年人，但长时间打牌也会引起劳累、紧张、兴奋和激动。劳累和激动不仅影响心脏功能，也可因身体出汗受凉而发生上呼吸道感染或是加重肺部原有的慢性感染。
3、糖尿病人——糖尿病也是心身疾病，心理应激因素更会令血糖浓度升高，而且糖尿病人多数有心、脑、肾的合并症，应避免不良情绪的刺激，还要防止过度疲劳。
4、甲亢患者——甲状腺机能亢进的病人本来就容易激动，也容易出现心动过速的症状，所以当然要避免过度劳累和兴奋。
5、慢性肾炎、肾盂炎及肾功能不全患者——患有慢性肾病的病人，尤其是高血压型的肾炎病人在节日期间更要注意自己的身体。长时间坐着和不喝水都会加重病情。
6、消化性溃疡病人——这类病人如果处于应激状态，会令胃酸分泌增加，加重疼痛，甚至可能并发上消化道出血。
注：根据网络综合整理
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