“我煤气关了没？”、“钥匙忘公司里了”…等等。曾经只有老年人才会出现的认知症其实在日本的年轻一代中也十分盛行。
平均发病年龄为51.3岁，一旦误诊追悔莫及
随着日本高龄化社会的不断加速，担心患上认知症的人群数也是不断增加。根据日本厚生劳动省预测：到了年，65岁以上人口中5人中将会有1人患有老年认知症。
据专家表示，认知症虽然在高年世代中十分常见，但是其实根据数据显示，64岁以下被确诊为中年性认知症的也并不少见。
根据日本厚生劳动省于年发表的数据显示，日本全国患有中年认知症的人数约有3万人，平均发病年龄为51.3岁。但是年纪过医院方面误诊为忧郁症的情况时有发生。因此大胆预测，日本国内潜在患者数将会比数据上的数字要多的多。另一方面，一旦被误诊，患者被确诊为认知症到开始实施治疗恢复的时间将会被延期，对于患者个人来说其实是十分痛苦的。
早期预防和确诊是关键
认知症通常有以下几种病状：
1没力气：不论是工作还是爱好，做什么事都提不起兴趣，没有意欲。
2失语：听觉和声带完全没有异常，但是听读时无法理解其中意思，说话和写字也不能很好表达自身意思。
3记忆障碍：容易忘事，找东西的时间变多，忘记约定时间。
4判断障碍：不能判断时间和方位。
5行为障碍：不能自己制作食物，经常使用的电器用品也忘记操作方式。
6失去行为能力：按按钮，穿衣服等简单的日常动作也变得困难。
7失去认知：视觉和听觉上没有问题，但是对于有意义的事物变得无法理解。
8反社会行为：经济上并没有难处但是却频繁偷窃。其他还包括暴力，性骚扰等。
中年认知症的8成没有工作
虽说40—50岁是男性工作的黄金年纪，但是一旦患上中年认知症后，即使是最简单的工作也难以胜任。
根据认知症介护研究·研修大府中心于年的调查显示，18至64岁，有过工作经验的中年认知症患者共有人。其中有66.1%自行向公司提出辞职，被解雇的占7.7%。如果将一直休业在家的包括在内，患者全体的近78.3%为失业状态，仍在继续工作的仅有5%不到。
更为现实的是，曾经作为家庭顶梁柱努力工作的丈夫突然被确诊患有认知症的话，全家将面临的困境可想而知。不仅父母的抚养，孩子的教育全部都落在了妻子的肩上，作为认知症患者的配偶，所面临的精神压力也是十分巨大。因此一拍两散的往往是认知症患者家庭最多的结局。
认知症的预防和防范
与老年认知症患者中女性占绝大多数成相反态势，中年认知症患者大多为男性。
究其原因是，老年认知症患者的主要病因是大脑全体萎缩，并诱发阿尔茨海默症。而另一方面，中年认知症患者中，脑血管认知症最为常见，约占全体的40%。主要诱因是脑梗塞、脑动脉硬化缩袋来的后遗症表现，因此在中年一代的患者中男性患者居多。
＜中年认知症类型＞
·脑血管性认知症——39.8%
·阿尔茨海默氏症——25.4%
·头部外伤后遗症——7.7%
·前头侧头型认知症——3.7%
·酒精性认知症——3.5%
·路易体痴呆——3.0%
·其他——17.0%
而目前能够完全治愈认知症的方法并不存在，况且年纪越轻，大脑的萎缩速度相较于老年患者来的要更快，因此提前预防和早期的确诊与治疗是唯一的办法。以下6种方式对于预防认知症具有极好的效果。
头脑风暴：计算、拼图、暗记、找不同等等。
肌肉训练：一周3次每次30分钟，散步和拉伸运动即可。
同时进行：2个动作的同时进行，例如一边看电视一边叠被子等等。
多刺激五官：多刺激人体的五官（触觉、嗅觉、视觉、听觉、味觉）。
健康饮食生活：油脂多的食物是造成血栓和动脉硬化的主要原因，因此健康的饮食生活对于预防“脑血管性认知症”有好的效果。
回想法：看过去的照片或电影对于唤起过去记忆有着极好的效果，也会让人产生心态上的变化和与人对话的欲望。
除此之外，不要以为认知症是精神疾病就没有补助。根据日本法律规定，中年认知症是属于高度障害保险金对象内。如果在被确诊之前入险的是日本巨头保险公司，中年认知症也是受保范围之内。
但是对于认知症患者来说最最重要的，家族的支持才是对于其最大的帮助。精神上和物理上的支持是帮助他恢复最大的动力。中年认知症的危害不容忽视，不论是为了自己还是身边爱的人。
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