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警惕这10个老年痴呆的症状多吃健脑食物

在这个世界上除了子女,和我们关系最亲密的就是父母了,父母为我们辛苦操劳了一辈子,但是老年的时候我们要努力给父母创造一个好的生活环境。老人痴呆症是现代常见病之一,你们知道老年痴呆症前兆都有哪些吗,生活中预防老年痴呆该怎么做呢?

您家中的老人是否有以下这些症状?如果有两个或以上这些症状的话,这可能是老年痴呆症发出的信号!

老年痴呆症的10大症状

1、记忆力日渐衰退,影响日常起居活动

例如记不住人名,记不清事情,老是”丢三落四“,什么事情“转身就忘”,可把水壶烧干,把饭做糊了等。

2、难以处理以前熟悉事务

难以胜任日常家务,做家常小事也颠三倒四,如炒菜放两次盐、做完饭忘记关煤气、不会穿衣服、忘记饭菜如何做。

3、语言及学习新东西方面出现问题

忘记简短的词语,说的话或写的字让人无法理解;学习新东西能力下降,比如手机、电视遥控器等。

4、对时间、地点及人物日渐感到混淆

不记得几号、星期几和不记得自己的居住地。

5、判断能力日渐减退、计算能力下降

烈日下穿棉袄,寒冬时穿薄衣,算错账、付错钱,买东西越来越困难。

6、理解力或合理安排事物的能力下降

例如不能像以前那样下棋、打牌;跟不上他人交流的思路,或不能支付各种账单。

7、常把东西放在不恰当的地方

例如把熨斗放在冰箱,把手表放在糖罐里。

8、情绪不稳定及行为较前显示异常

例如情绪快速涨落,变得喜怒无常;老发呆,乱怀疑,或容易发火,情绪不稳定,前面开心后面发火,翻箱倒柜,乱放东西,忙忙碌碌,不知所为;爱藏废物,视为珍宝,怕被盗窃;不注意个人卫生,衣服不洗,晨不洗漱等。

9、性格出现转变

例如变得多疑、冷漠、焦虑或粗暴等。

10、失去做事的主动性,对以前喜欢的事情和业余爱好失去兴趣

终日消磨时日、昏昏欲睡,或对以前的爱好性味索然。

怎样预防老年痴呆症

近年来好多老人都患上了老年痴呆症,是由于神经系统衰退而造成的,可以说这种病给整个家庭都带来了严重的负担,所以给大家介绍几款预防老年痴呆症的食疗方,一起看看吧。

黑芝麻粥

取黑芝麻30克,略炒熟,加粳米克,放沙锅内用小火熬煮成粥,无糖尿病者可加蜂蜜1汤勺搅匀早晚服食。

山药枸杞羹

取猪脑1个,放瓷碗中隔水蒸熟,另取山药15克,枸杞子10克加水煮熟,与熟猪脑混合成羹,每日服食1次。

莲子核桃芝麻粥

取核桃仁、黑芝麻各30克,莲子15克,混合加大米30克,水适量,煮成稀粥服食。

五仁健脑糕

取枸杞子、酸枣仁、柏子仁、核桃仁、大枣各10克洗净,加糯米克混合放入大瓷碗或盆中,加水适量置蒸笼中蒸熟可当正常饭食加餐。

龟肉煲

取乌龟肉克,核桃仁60克,杜仲15克混合煮至龟肉熟透,捞出杜仲即可服食。

五味子核桃粥

取五味子6克淘洗干净,加核桃仁30克,大红枣10枚,放沙锅中熬成稀粥,每日2次服食。

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