近年来，随着新冠肺炎疫情的爆发，越来越多的人开始注重健康问题。增强锻炼，提高免疫力。那么关于日常生活当中有哪些健康常识呢？一起来看看吧！
1、眼睛是大脑的门窗
我们常说眼睛是心灵的窗户，其实眼睛健康是非常重要的，因为它是大脑的窗口。据研究数据表明，眼睛底部的细小血管是可以揭秘大脑的健康程度的。科学家发现，这些眼底的血管越粗的中年人，智商测试越低，因此中老年人应该每年都要检查一次眼底的血管情况。
2、皱纹越多血压越高
大多数人以为皱纹代表的是衰老的迹象，不知道它与心血管还有一定的联系。研究人员发现，皱纹越少的人，高血压和心脏病的疾病风险很低。
3、食指比较长的人不易得前列腺癌
据专家介绍，食指越长的人前列腺癌疾病的风险比其他人要低，因此我们可以根据食指的长度判断前列腺癌的发病几率。
4、唇疱疹与老年痴呆有关联
有部分人在感冒的时候，嘴唇和鼻子附近会出现疱疹。据研究59-79岁的老年人发现，感冒比较容易得唇疱疹的人患老年痴呆症的风险比普通人要高。
5、睡眠质量不好容易患眼疾
根据我国台湾研究人员发现，那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在五年内患上青光眼的概率比普通人要高出一倍。患有这种眼部疾病很容易导致失明。所以当你呼吸不规律的时候，就会由于缺氧导致视觉神经受到伤害。与此同时，如果血液当中氧气含量不足也会诱发青光眼疾病。
以上就是在日常生活中我们会遇到的一些健康常识，为了避免这些疾病的发生，我们要定期体检，保护我们的身体健康。
