您听说过，掰手腕竟能掰到手骨折吗？5月16日凌晨，市民何先生和朋友在KTV唱歌时，掰手腕用力过猛，何先生的右手肱骨粉碎性骨折，医院治疗。
医院，经过检查治疗、手术，直到早上6点何先生才被送往病房休息。何先生说，自己是汨罗人，趁着周末到星沙和朋友们聚聚。“晚上喝了几瓶啤酒，大家兴致比较高，于是就玩掰手腕。”没想到，竟导致他右手骨折。
医生介绍，因为肱骨附近有很多神经，稍不留意可能造成不可挽回的后果。目前何先生还需要休息，至少要3个月恢复期，要手臂恢复到正常状态，还需要更长时间。治疗费至少要2万元以上。
掰手腕怎么会导致骨折？医生解释，由于何先生当晚饮酒后异常兴奋，对于痛觉等有些麻痹，也不排除因为其长期不规律的作息，导致其骨质比一般人脆一些。医生提醒，如果是骨质本身较脆，或正在发育的青少年，尽量不要进行此项活动。如果在掰手腕过后出现红肿等异常，请及时就医。
通过运动预防老年痴呆
研究人员指出，拥有健康的生活习惯要比吃药或预防治疗还有效，运动是预防老人痴呆的常见方法，除运动外，不抽烟、保持健康体重、保证饮食健康和少量饮酒等习惯，也有助于降低痴呆症的发生。而在通过各种老人痴呆预防方法方面，有规律的运动被誉为是最有效的预防老人痴呆的方法之一。
当老年人记忆力日渐衰退，影响日常起居活动，语言表达出现困难;对时间、地点及人物日渐感到混淆;判断力日渐减退;常把东西乱放在不适当的地方;情绪大起大落，喜怒无常;性格出现转变;失去做事的主动性等症状时，应引起家属们的注意。
针对老年痴呆症而言，预防是最好的办法。老年人平时要注意饮食营养均衡，多吃水果和蔬菜。多参加集体活动，可以通过读书、看报、写字、画画、唱歌、跳舞、等方式锻炼大脑，也可以在日常生活中利用简单的益智游戏等来训练思维;要多运动，比如散步，练习太极拳等，这样有助于让老年人的身心保持良好的状态;为人子女，闲暇时间要多和老年人交流，避免老年人长期处于悲观厌世、精神抑郁和孤独落寞的情绪当中。
许多老年痴呆症患者在患病之前都患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病。对于患有心脑血管疾病的人群，要及时治疗，并做好日常护理，以降低患老年痴呆症的概率。
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