别急着吃药！留美血液专家几句话讲透医疗真相！一个人关心自己的血脂、血压和血糖值数，说明我们有健康意识，是一件值得肯定的事情。但目前，我们这种意识有些过剩！汉山小编提醒大家：想长寿，就要带点“病”。
为什么这说呢？
大家需要了解的是，在媒体上大肆宣传的健康知识中，错误或偏颇的东西也有很多，比如：血脂、血糖、血压等各种各样的基准值、标准值，说到底是一个一般的数值。众所周知，人和人之间是存在个体差异的，所以这些数值并不具备普遍性。
在媒体的大肆宣传中，错误的东西也很多，有些甚至是为了一些利益而夸大危险性。高田医生说：至少就我个人而言，即使体重和血压有些超标，但至不出现明显的异常，我就认为自己的健康没有问题。对于“有益健康”这样的观念，我有时会不做理会，而去过着“稍微有点不健康”的生活。
中国的高血压患者有3.3亿人，很多人都有高血压，但你真的了解高血压的意思吗？血压是随着年龄增长而升高的小孩的血管很软，所以血流对血管的压力就比较小，血压就比较低水平。但是人过中年后，动脉血管壁必然会发至沈硬化，失去弹性，血压必然会升高一些。
现在高血压的标准一降再降，所以3.3亿人高血压的数据也不足为奇了。对此，高田教授特别提醒：在身体没有其他异常的时候，血压刚过，是没必要吃药的。
高血脂服用的降脂药以副作用大、肝损严重而著称。高田医生明确指出：目前世界上对高血脂的标准“中性脂肪高于4.05”定的过低了。因此很多人把胆固醇当做一种坏物质，事实上，在日本一所医学院的研究中表明：胆固醇不足最大的副作用就是老年痴呆症的发生。还有研究表明，人体的脑部如果除去水分，脂肪的重量占70%，其实20%就是胆固醇，所以，胆固醇对大脑而言是一种多么重要的物质。高田医生说：我个人认为，中年女性，基本上没有必要服用降胆固醇的药物。
世界卫生组织早在年成立的宣言中就明确指出：“健康是指身体上，心理上和社会上的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。”这三项标准具体化为：一是没有器质性和功能性异常，二是没有主观不适的感觉，三是没有社会公认的不健康行为。以后又有人从社会适应的角度加上一项道德上的完满，即四个完满。一些过度的节制、忌口，让人觉得不适的“规矩”，即便是打着养生的招牌，那也是不健康的。
为了从根本上解决健康的问题，适当的生病没有那么可怕，这是生命顺应天道、适应自然，寻求长久发展的自我调整！
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