本报记者刘璇通讯员杨敬慈制图董超
最近，一篇名为《永远别让父母脚上出现“痴呆线”》的帖子在微博上热转。帖中提醒，中老年人脚拇趾与脚食趾相邻处若出现一条棱线，则有患老年痴呆症可能，可通过按摩脚趾把老年痴呆“捏”回去。凭借皮肤上的皱褶，能一眼看出老年痴呆症？湖北省中医药大学教授、省全息医学会理事长齐医院神经内科副主任医师罗利俊均表示，看脚底板上的棱线预测老年痴呆并不靠谱。不过，经常按摩脚趾脚底确实能防止记忆力下降。
脚趾确能看出某些疾病端倪
齐凤军研究人体全息理论20多年。他透露，人的各个脏器在脚底都有反射区。大脑的反射区在大脚趾上，确实能通过脚趾看出大脑疾病的端倪。他举例说，大脚拇趾有塌陷的人，多半有脑供血不足，经常头晕头痛；脚拇指上有硬茧，多有脑血管疾病、脑梗和记忆力下降；肺气肿的病人，足底摸起来会有一种特殊的粗糙感。“不过，在全息理论中，并没有‘脚趾棱线’预测老年痴呆的说法。”他补充说。
罗利俊指出，一些神经系统的疾病的确会在皮肤表面有特殊表现，比如先天愚型的孩子有特殊面容，神经纤维瘤在皮肤上会出现牛奶咖啡斑。老年痴呆是海马区的神经退变引起的，目前医学上没有证据证明，大脑的退行性病变在皮肤上会有所表现。
搓麻按足底能防记忆力下降
尽管专家们并不认同“脚趾棱线”能预测老年痴呆，却一致认可经常按摩脚趾对大脑确实有保健作用，能延缓脑萎缩、记忆力下降和老年痴呆的发生。
齐凤军说，中医认为，肾通于脑。找到脚掌对应肾的位置加以按摩，也可以活跃大脑。脚底肾反射部位，在脚底心。用大拇指点按就可以，也可以搓搓脚底心。
民间经常说，搓麻将可以预防老年痴呆。“这个可以有。年轻人还可以经常做做手指操。”罗利俊说，手指经常运动，大脑处于活跃状态，大脑只要保持“锻炼”的高频率，就不容易发生老年痴呆。
常打太极拳能防老年痴呆
截至到目前，老年痴呆症仍无有效的治疗方法，能做到的只有预防和减缓病情发展。罗利俊主张老年人日常饮食应少进脂肪类、糖类食物，多食低盐、低脂类食物，尤其多吃海产品和坚果类食品有益大脑健康。
经常与人接触会大大降低老年痴呆的发生率。医院神经内科副教授肖劲松建议，老人退休以后，要特别注意别闷在家里不出门，要多和人沟通，多往人多的地方钻。门诊发现，独居的老人发生老年痴呆的比例明显增高。
经常打太极拳也是预防老年痴呆很重要的手段。肖劲松透露，医院曾经和美国联合调查“太极拳对预防老年痴呆的作用”。结果发现，经常打太极拳的人痴呆认知评分量表要比不打拳的人高3分—4分。
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