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导语：老年痴呆是一组异质性疾病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床主要表现为记忆障碍、失语、自理能力丧失等全面性痴呆，医学上称之为阿尔茨海默病。该病的发病原因与多种因素有关，包括生物和社会心理因素，在这些作用下容易发病。特别是年龄越大，大脑神经活跃度下降，加上一些外界的刺激因素，都可能诱发老年痴呆。而这个病在早期，会给身体发出一些信号，大家要多注意家人的异常。
一、老年痴呆早期会出现哪些前兆
1、记忆下降，逐渐模糊
如果家里有老人，经常出现丢三落四的毛病，并且之前做的事情，说的话很快忘记。例如去超市买东西，站在摆位前，却突然不记得自己要买什么，这种情况或许是老年痴呆的前兆。
2、吐字不清，语言能力下降
有些人随着年龄的增长，以前能言巧语，说话思维清淅。但是最近发现，与别人沟通时，总是前言不搭后语，出现了语言障碍。同时同样的问题总是反复追问多遍，但还不知所措，与平常话少了。这时都要引起注意，这是老年痴呆的早期症状。
3、性格明显改变
有些人平时都通情达理的，与人沟通和善。但是有天这个人突然一改往前性格，变得自私起来，甚至因为一件小事都斤斤计较。甚至有时不分场合，地点，不注意自己的言行举止，周围的人对他都反感。出现这种性格突然明显改变的情况，可能是大脑神经逐渐退出的征兆。要及时注意，避免诱发老年痴呆的情况。
二、老年痴呆“源头”公布，这些被国人推崇的“养生习惯”，别再信了
1、饮食清淡最好
现在生活水平高了，人们的尝到了全国各地的美食。所以饮食习惯也有了很大的转变，我们知道经常高脂肪、高热量食物，不但容易导致肥胖症状，同时还会影响到心脑血管的健康。所以很多人从各种渠道获得知识，饮食多以清淡最好的养生方式。所以很多人直接忌荤了，这种做法是不理智的。每种食物都有各自营养物质，而肉类虽然脂肪高，但含有丰富的蛋白质，供给人体营养所需。长年不吃肉，无油、无盐的饮食习惯，反而会影响到身体器官组织正常运转，从而影响到大脑神经组织，不利于大脑活跃，诱发老年痴呆。所以平时饮食荤素搭配更健康。
2、过于干净
有些人很勤快，总是把家里打扫的窗明几亮的。同时他们对自己的身体也非常注重干净，甚至服用一些专门的药物来帮助身体清理细菌。但是这样很容易身体自身的内部环境，影响器官正常运转。从而使人免疫力低下，体内的细胞在没有细菌的干扰下，反而会加速衰老速度。使患老年痴呆的几率大大增加。
3、睡觉太多
有些老人退休了，没有事情做，每天除了吃就是睡。其实过多的睡觉，反而会降低身体抵抗力，加速身体器器官衰老，不利于大脑神经的活跃，增加患老年痴呆风险。当然保证充足的睡眠也是很重要的，保证7-8小时睡觉就可以了，不宜睡觉过多。
结语：老年痴呆症是一种慢性病，一旦得病，不仅给病人自己的带来痛苦，给整个家庭也带来很大困扰。而面对患者，家人更要齐心协力，保持好心态，照顾好患者的饮食起居。平时对患者加强训练生活自理能力，以及锻炼患者记忆力，让病情有所缓解。
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