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《越活越年轻》告诉您更多年轻的秘密！（建议wifi下观看）
说到老年痴呆，不管是自个身边还是影视剧中，大家伙肯定不陌生，不过啊，除了老年痴呆，还有一种疾病跟它也很像，更重要的是很多人都还不知道它！
赶紧来看看吧！
除了老年痴呆，还有一种痴呆呢！
这种疾病跟老年痴呆症状很相像，比如会出现记忆力衰退、不认识人，甚至还会有拿不住东西、喜怒无常，还有大小便失禁等症状。
看到这些症状，你有可能会说这不就是老年痴呆嘛。
其实不然，这两种疾病虽然很像，但也有很大的差别。
首先，老年痴呆发病年龄多在70岁以上，而这种疾病在30—60岁都有可能患有；
其次，从细微症状上来看，老年痴呆多是记忆力逐渐减退，而这种疾病多是突然发生变化！
那么，这到底是啥呢？
它就是血管性痴呆，我们脑袋里面的小血管发生了堵塞，从而引起的认知功能和行为功能的障碍。如果脑梗塞情况加剧，会出现偏瘫，甚至死亡。
有研究表明，目前我国血管性痴呆的患病率为1.1%～3.0%，每年每一千个人中会有5-9人发病！是仅次于老年性痴呆的又一痴呆高发病率疾病。
啥样的人容易得血管性痴呆？
我们知道，血管性痴呆主要是行为功能和认知功能的障碍，您可别以为它离咱挺遥远的，其实，有一类朋友，还真就是血管性痴呆的高发人群！
正常的血管，是非常有弹性的，不容易坏；当出现血管性痴呆的血管，它就会变得非常又脆又硬，当压力一大，血管就会破了，出现很大的危险！
而三高的朋友最容易出现这些状态！
所以，高血压患者要特别小心血管性痴呆的出现。
因为高血压患者容易出现血压不稳定,而时高时低的血压则容易导致梗塞出现，进而引发血管性痴呆。
此外，血管性痴呆的病因通常与相关脑区的脑外伤、脑出血、脑梗塞等相关，同时糖尿病等代谢性疾病引发的血糖、血压、血脂偏高，也容易诱发血管性痴呆。
同时喜好烟酒、久坐少动，孤僻或易怒等也属于高危人群。
找找血管性痴呆的蛛丝马迹！
既然血管性痴呆这么危险，咱也得提前预防一下啊！
下面有几个小测试，赶紧来测试一下吧！教你找到血管性痴呆爆发前的蛛丝马迹！
“海马测验”早期发现血管性痴呆
日本的山岛哲盛设计的“海马测验”可作为血管性痴呆症前期简单的自我检测。
1.今天是几月几日、星期几?
2.早餐(或晚餐)吃了哪些菜?
3.请念出下面五个数字：5-1-4-3-2，然后再倒回去念一遍。
4.一百减七是多少?再减七呢?
5.请复述下面三句词组：红玫瑰、白兔子和黑乌鸦。再从后面念。
6.摆出五种物品(如算盘、笔、剪刀等等)，先给他看，记好后，再收起来，请对方说出物品名称。
7.拿出下列五张卡片：○、△、×、□、十，请记起来后，再写写看。
8.先聊天二、三分钟后，再问刚才三个词组:红玫瑰、白兔子、黑乌鸦，请复述一次。
9.再问一遍刚才摆出来的五种物品是什幺?
10.五张卡片上的记号请他再写一次。
以上每题回答正确得一分，回答错误不得分。评分标准如下：
0~5分表明已患有血管性痴呆。
6~8分表明存在患血管性痴呆的可能。
9~10分表明智力正常。
在临床上应用较多的则是精神状态简易量表(MMSE)量表和蒙特利尔认知评估量表(MOCA)，这几个量表都包括记忆力、计算力、理解力及执行功能等的评测。
吃黄色蔬菜防老年痴呆
荷兰所做的免疫学研究发现，老年痴呆症患者容易并发心肌梗死，换言之，以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆，两者竟然都和动脉硬化有关，而动脉硬化是可以用饮食做某种程度预防的。
日本自治医大大宫医疗中心做了一项最新研究，研究人员对比老年痴呆症患者与非患者的饮食后发现，老年痴呆症患者通常黄色蔬菜和鱼吃得少，但是肉类却吃得非常多。
研究指出，日本健康的老人有65.4%以黄色蔬菜为主要的饮食来源，但是老年痴呆症患者仅有19%常吃黄色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算饭桌上有黄色蔬菜，也不会夹它。目前，日本二三十岁年轻人也不爱吃黄色蔬菜和鱼，年轻的痴呆症患者急速增加。
黄色蔬菜可预防老年痴呆症的奥秘就在于，黄色蔬菜中富含的维生素A和β胡萝卜素能有效预防动脉硬化，从而预防老年痴呆。典型的黄色蔬菜有：胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、韭黄等。
《越活越年轻》
首播：每周日晚CDTV-点30分
重播：次日午间CDTV-点40分
