年纪大的老人都非常担心自己患“老年痴呆症”，在医学上它的另一个名字是阿尔茨海默症，属于严重的脑神经系统疾病之一。老年痴呆是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感知能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。
老年痴呆症是危害老年健康的疾病之一，那么，老年痴呆的危害有哪些？前期表现症状又是如何呢？老年人该如何预防老年痴呆呢?今天小编就给大家做个详尽的解答。
老年痴呆造成的危害有哪些呢?
1、对家属的影响
其实老年痴呆影响最大的不是患者本人，而是家人。据统计八成以上的老年痴呆患者家属有不同程度的情绪障碍。关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉，还不仅仅是累的问题，让很多家属深感绝望。
2、患者生活质量严重下降
老年痴呆症一般最初征兆从失忆开始，如经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，严重影响了工作和生活。再进一步发展，患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理。有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。
3、沉重的经济负担
老人患上老年痴呆，就需要一大笔的医药费，而且患者还需要时刻有人照料，因此，家庭的劳动力就减少了，随之而来的就是沉重的经济负担。
老年痴呆的前期表现
1、记忆障碍
记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问相同的问题或反复述说相同的事情。
2、语言障碍
找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。
3、视觉空间技能障碍
在老年痴呆症早期即可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。
4、书写困难
因表达困难而导致书写出的内容也词不达意，如发短信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。
5、失认和失用
失认是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。
虽然这些表现症状让我们感受到老年痴呆的可怕，但是，只要我们平时多注意饮食并保持良好的生活习惯，老年痴呆是可以预防的。下面小编就整理了5条预防老年痴呆的方法，快来看看吧！
预防老年痴呆的5大措施
1.每天两杯苹果汁苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物多奈哌齐成分相似。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两个苹果也有相同作用。
2.服用维生素D维生素D对身体包括大脑和神经功能都有重要影响。美国罗格斯大学环境与生物科学学院营养学教授JoshuaMiller表示：“体内维生素D含量低的人更容易短期记忆缺失，整理思路以及做出决策的能力也都要差。维生素D低水平的人智力下降速度是充足的人的2.5倍。”
3.多社交多社交有助于改善认知能力。多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等，都有助于改善记忆和思维能力。小编建议退休后的叔叔阿姨可以就读老年大学，不仅能够学到新的知识还可以增加生活乐趣交到更多新朋友。
4.地中海饮食“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处，地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括：鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。
5.室外散步散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%。多接触大自然，有益大脑健康。无论冬夏，室外散步的效果都一样好。
老年痴呆症虽然使用药物可以延缓发病进程，但目前尚无彻底治愈的方法。所以，预防极为重要。此外，老年痴呆症的发病因素中家族遗传是最显著的病因之一，所以家族里有患有老年痴呆症的朋友可一定要多加重视起来，最重要的是要养成良好的生活与饮食习惯，还要记得补充维生素D哦。
赞赏
河南治疗白癜风的医院如何治疗白癜风土方
