老年痴呆症食牛骨髓粥
材料:牛骨髓。30克,黑芝麻15克,糯米0.1公斤。
制法:黑芝麻、糯米洗净后,同牛骨髓一起煮粥。食用时可加少量白糖调味。主治:肾精亏虚型老年痴呆症。症见眩晕耳鸣,腰膝酸软,神疲健忘,舌淡,苔少,脉沉细等。秋食葡萄有益健康葡萄是秋季水果,果糖含量高达10%~30%。葡萄中的多量果酸能有助消化,适当多吃葡萄能健脾和胃。葡萄富含的多种矿物质、氨基酸和维生素,对缓解神经衰弱和疲劳大有裨益,其中的花青素更是抗衰老的物质。葡萄虽多有好处,但肥胖、糖尿病患者及便秘者不宜多吃。
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