年，全球痴呆患者人数已达万人，其中50%-75%为阿尔茨海默病患者（也就是我们俗称的老年痴呆症）。今年全年，全球将新增万名痴呆患者，平均每3秒新增1人。全球痴呆患者每20年增加一倍，到年将达到1.31亿人。在美国65岁以上的老年人口中，每9人里就有1名阿尔茨海默病患者，每3位去世的老年人中，就有1人曾被诊断为阿尔茨海默病或其他类型的痴呆。
目前在中国，阿尔茨海默病患者人数已居世界第一，同时也是全球增速最快的国家/地区之一，年中国阿尔茨海默病患者数就达到了万。
国外某老年病研究机构研究发现，长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。
正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常排出这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当体内的有毒物质积累到一定程度并超过肝脏的解毒能力时，就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为老年人智力下降的罪魁祸首。尤其是老年人进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因此，老年人长期便秘极易引发老年痴呆症。
老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于所进食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，能够有效避免或减轻便秘症状。无力性便秘者大多是因为所进食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多食用有渣食物，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物等，以增加身体对纤维的摄入量，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
易患便秘的老年人，需坚持每天早晚穿步多健行走30分钟，通过对足部的全息反射区、足底穴位和特效穴位进行有效刺激，可明显改善症状。
配合事项：忌过饥过食，饮食宜低脂、低糖、低盐，宜食新鲜蔬菜、水果和优质蛋白（麦类、豆类、奶类、猪肉、兔肉、海蜇、韭菜、白菜、菠菜、萝卜、土豆、香菇、番茄、梨、核桃仁、松子、香蕉等）。
使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方：黑芝麻梗g，当归60g，白芍9g，火麻仁30g，郁李仁、肉苁蓉各20g，大黄6g。加水毫升，沸煮20分钟，趁温热泡脚30分钟，一日2次，一剂三日，通便即止。
