来源：多伦多华人圈
Costco的保健品，各种维生素、软骨素和小熊糖基本上都已经被介绍遍了。今天生活菌想为大家推荐的是那些疗效显著的小众保健品系列。
1.NatrolMelatonin褪黑素
褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。
因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。针对失眠，调节时差；调节免疫
睡前20分钟服用，在舌下（静脉血管丰富，利于吸收入血）含化咽下比用水冲服效果更好。
2.NatureMade辅酶CoQ10
抗氧化性，心血管系统的应用抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用。而且其抗氧化性使膜稳定、抗肿瘤作用及免疫调节作用。
在预防冠心病，缓解牙周炎，胃溃疡，增强人体免疫力功能以及缓解心绞痛方面有显着效果。
抗皮肤皱纹和延缓皮肤衰老。
1、心衰竭病患2、心肌无力或心脏功能不佳者3、心肌梗塞之预防及愈后的恢复及再发的预防4、运动员5、经常熬夜及从事比较消耗体力的工作者6、高血脂症患者，心肌梗塞及中风之预防
每日1粒，随餐服用。
3.TruNatureCinSulin肉桂酵母铬降血糖胶囊
Trunature的Cinsulin肉桂专利水法提取物，稳定血糖。其中的肉桂茶多酚，能提高胰岛素受体的化学活性，降低减弱活性的化学功效。成分中更有铬提高胰岛素敏感性，维生素D3也能保持健康的血糖水平。增强胰岛素活性，控制血糖
每天两粒，可于晚饭后服用。
4.DulcolaxOvernightRelief乐可疏通便丸
缓解便秘排毒养颜温和有效压力大或者上火的时候，真的会不顺畅。一天不排泄等于三包烟，肠子上的毒素会带来亚健康丶长斑丶溃疡等等。Costco的这个清肠剂，绝对让你感觉好通透。6岁以上孩子就可放心食用，是全北美医生推荐的NO.1。
适合任何情况引致的便秘，尤其是偶发性和因睡眠不规则造成的便秘。
大人的话一天3粒，可以吃2个多月。不过建议不要长期一直服用，形成依赖。
5.Youtheory胶原蛋白
全美高端胶原蛋白营养素类最知名和畅销的一款。稍有营养学概念的人都清楚几乎所有蛋白质进入人体都不会被直接吸收，而是水解成为氨基酸后再合成为胶原蛋白，Youtheory创新的3重全谱胶原蛋白+18种氨基酸是最佳的胶原蛋白合成营养素，进入体内无需水解直接合成，效率更高。
适合全部18岁以上人士的日常健康保养需要补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的人士需要肌肤紧细柔软，提高肌肤储水能力，改善肌肤的柔软度，改善粗大毛孔的人士需要光彩重现的爱美人士
每日2次，每次3片，空腹服用。为获得最佳吸收效果，可在餐前30分钟，或摄入蛋白质类食物前30分钟服用。
6.YoutheoryTurmeric姜黄素
很出名的防癌圣品，保肝护肝，预防癌症。适用人群：经常熬夜应酬饮酒者/肝功能异常者/肝炎病患者和病毒携带者/脂肪肝和肝硬化患者/胆固醇偏高人士/免疫系统功能低下或者缺陷人员，经常感冒人群；护肝，提高免疫力！抗炎、高效的防氧化剂、抗菌。
姜黄素可以杀死肝炎病毒、修复损伤的肝细胞、改善肝脏实质受损，能够促进胆汁分泌、发挥解毒功效、提高肝脏机能、改善身体功能。姜黄还可快速分解体内乙醇，降低血液中酒精含量，起到解酒护肝的作用。
降低血脂胆固醇，调节脂蛋白比例，抑制脂肪酸形成；
抗炎抗菌，抑制细菌生长，提高免疫力；
利胆作用，增加胆汁分泌和生长；
抑制癌细胞生长，抗癌抗肿瘤；
有效抑制老年痴呆症；
行气通经止痛，用于妇女经期或产后调养。
抗氧化丶淡化斑点丶增强记忆力。
据吃过的人说姜黄素还能缓解体寒，吃完后脸上的斑淡了，冬天手脚都暖和了。
每次一粒，每天3次，随餐服用。
7.webbernaturalsLutein叶黄素
叶黄素也叫“植物黄体素”，是保持眼睛健康需要的元素之一。
研究显示摄取叶黄素含量高的食物，有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。
每日1-2粒
8.webbernaturalsGinkgoBiloba银杏精华胶囊
银杏（GinkgoBiloba）含丰富的类黄酮(Flavonglycosides)，类黄酮是植物性抗氧化剂,研究表明,类黄酮保护神经、心肌、血管和视网膜免受损害。萜类化合物可扩张血管和降低血小板的粘性利于血流通过。
促进脑部的血液循环畅通，防止周边及中央脑部血管阻塞，进而活化脑细胞之功能，对于加强记忆、防治老人痴呆症，改善近程记忆力有惊人之功效；
防止脑血管疾病如血栓及脑溢血等中风，对于已经中风的人，也可防止再度中风并改善其后遗症，其他小病如经常性头痛、颈部紧张、静脉瘤等皆有帮助；
防治心血管疾病抗血栓形成，预防心肌梗塞；
对心绞痛有改善作用，降低因心肌缺氧引发心室阵颤的发生率。
每天两次，每次一粒
9.NatureMade-DIABETESHEALTH糖尿病健康套餐
此产品糖尿病健康套餐（diabeteshealthpack）是NatureMade生产的针对糖尿病患者的保健营养品，不是药品。
它采用食疗的方法，可以提供多种维生素和矿物质等营养物质以维护糖尿病患者的健康，调节糖和脂肪的代谢，防止并发症的产生！
每日1包，随餐服用。
10.Alka-Seltzer苏打水养胃泡腾片
对经常喝酒的男性朋友非常的有用，有解洒缓解头痛之功效等。快速缓解胃痛，胃酸过多，胃部不适以及饮酒引起的胃部不适
将2片泡腾片充分溶解在水再中后饮用。成人和12岁及以上儿童：每4个小时2片，或遵医嘱；24小时内不超过8片。
60岁及以上成年人：每4个小时2片，或遵医嘱；24小时内不超过4片。
