和熟人在路上偶遇,你却突然记不起来人家叫什么;排练了无数次的演讲稿,临到现场大脑却一片空白;和朋友聊着天,突然脑袋一卡,“咦,我刚刚想说啥来着?”……这种“话到嘴边就忘了”的经历,几乎所有成年人都有过。不少人担心,这是大脑衰退、甚至是老年痴呆症的前兆吗?
经常被问医院精神卫生科副主任吴万振副主任医师,近日出来说话了——索性给全体一个解答。
35岁的吕先生是一名导游,眼下正值暑期旅行高峰,他的工作压力陡然上升。“身体吃得消,但精神上感觉抗不牢了,要记的事情太多了。”医院三墩院区精神卫生科求助。
“就是那个,那个……”最近一次带团,吕先生在游览车上讲解行程,提到一个海峡,他一时忘了海峡的名字,但记得是介于地中海和大西洋之间的一处很有名的海峡,而且是4个字。团员中有人说出是“直布罗陀海峡”,他立刻回应:“没错,就是这个!”要知道这是吕先生说了上千遍的“功课内容”,他笑着开玩笑说:“我是不是得了失智症了?”
吕先生表示,这样的现象经常发生在他身上,前几天,他和几位同事聊天,提到新一期《中国好声音》导师,那英、庾澄庆、王力宏……“还有那个眼睛超级小超级小的……向杨丞琳求婚的那个……”想了半天也想不出“答案”的吕先生难受得要死,虽然当时换了话题,但回到家后他想起这件事情又特意百度了下,告诉同事是“李荣浩”后心里才舒畅。
吴万振介绍,这种话到嘴边却想不起来、说不出来的现象,心理学上称为“暂时性失忆”,又叫“舌尖现象”(thetipoftonguephenomenon,简称TOT),在日常生活中较为普遍。
遇到“舌尖现象”时,很多人喜欢跟自己较劲,不想出来什么也不干,而这往往导致更想不出来。下次可以试着先放松,或者先做其他事,没准过一会它自己就冒出来了。