睡眠不足成“流行病”研究：大脑遭受永久性伤害
睡眠不足是困扰现代社会许多人的问题，科学家认为睡眠对健康来说非常重要。上周发表在《神经医学杂志》（JournalofNeuroscience）的一项研究发现，缺乏睡眠很可能对大脑造成永久性伤害。
科学家在这项研究中让实验鼠效仿夜间值班工人的睡眠模式睡觉，也就是在晚间长时间让它保持清醒，连续三天只睡4-5个小时，结果发现实验鼠的脑干部份大脑细胞受到了永久性伤害。
根据《福布斯》（Forbes）近日的报导透露，来自宾夕法尼亚大学（UniversityofPennsylvania）的研究员发现延长清醒状态导致脑干部份四分之一的蓝斑神经元脑细胞受损。首席研究员西格丽德.韦西医学博士（SigridVeasey）表示，这项研究为睡眠不足能够造成无法挽回的伤害的说法提供了证据。
睡眠不足成社会问题
《中国医师协会》于16日发布了中国睡眠指数报告，发布会中该会常务副会长提及睡眠是关系公众健康的重要问题，然而却没有受到社会重视。他表示，睡不好是社会问题，也是会影响生命健康的医学问题，更会导致人们的生活质量下降。
根据上述睡眠指数报告数据显示，中国人的睡眠总得分为66分，较去年的得分高了2.2分，然而确有超过三成的人睡眠状况不及格，比起年的高了约一成，两极化的睡眠状况引起北京中科白癜风医院上海市治疗白癜风最好的医院
