神经内科权威专家李德辉教授表示65岁以上为老年期，这期间大脑的萎缩会加剧，此时，应努力从食物上保证大脑供给，发挥食物功能优势，保持智力，那么秋季吃什么食物可预防老年痴呆症呢?
一、保证脑细胞的重要热量来源的食物：以大米、玉米、小米、面粉等为主食，尤其是对患有糖尿病以及高血压等各种慢性病的老年人而言。
二、要注意脑中氨基酸的平衡，脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等，秋季的海鲜如螃蟹、虾也是不错的选择，还可补充锌元素，有助预防智力下降。
三、可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。以保证必需脂肪酸的摄取。
四、要注意水果蔬菜的摄取。这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，改善脑部循环，预防脑供血不足。尤其是含有多种维生素的秋季水果如橘子、冬枣等。
李教授温馨提示：良好的护理对患者的病情恢复很有帮助，而且还能起到辅助治疗的作用。但是积极地配合科学的治疗才是最为关键的。（如何才能科学治疗？点击下方“阅读原文”，在线专家一一解答）
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