人到中年,发现自己越来越爱忘事,这样我就把第二天要做的事情记在手机的备忘录上。
但是第2天却忘了打开手机备忘录了。
怀疑自己得了老年痴呆了,于是找来筛查题测试一下。
别说,还真准,身上具备了老年痴呆的很多早期信号了。
由于知道这个病根本不能治好,赶紧做足预防措施。
一起来测试,看看是不老年痴呆了人们若怀疑自己患有老年痴呆症,可以通过这项简单的?测试对此病进行初步的筛查。
在进行此测试时,你可用“是”或“不”来回答下面的2个问题。
、你有没有发生过记忆丧失?
2、你的记忆力是不是比前几年更差了?
3、你提出同一个问题、讲述同一个故事的方式是否一模一样?
4、你是否需要有人帮助你记住某些重要的活动或约会?
5、你将东西放错地方的次数是否超过每月次?
6、在找不到东西时,你会不会怀疑别人把东西藏起来了?
7、你是否频繁地出现记不住日期、星期、月份、年份的情况,因此每天反复地看日历?
8、到了不熟悉的地方,你是否会失去方向感?
9、在去外地旅游时,你是否会有困惑感?
0、你在使用钱(如找零钱、结账)的时候,是否会遇到困难?
、在需要做简单计算的时候,你是否会感到为难?
2、你是否记不住服药的时间,或记不住是否服过药?
3、你在开车时是否会遇到很多困难,你的家人是否会十分担心你的驾驶技术?
4、你在使用炉子、电话、遥控器或微波炉等器具时,是否会遇到很多困难?
5、除了身体方面的原因,你在修理家用电器时是否会感到比以前更吃力?
6、除了身体方面的原因,你是否主动放弃了打高尔夫球、跳舞或做手工等爱好,或减少了在业余爱好上花费的时间?
7、你在自己家的小区附近等熟悉的环境中是否会迷路?
8、你的方向感是否比以前大大减退了?
9、你是否连家人或朋友的名字都搞不清楚了?
20、除了名字之外,你是否难以想起其他的词汇了?
2、你是否难以认出熟悉的人?
在这2个问题中,你若选择“不”,不得分。在第3、第7、第、第7、第20、第2题中,你若选择“是”,每题可得2分。在其余的题中,你若选择“是”,可得分。满分为27分。
在这项测试中,你若得到0~4分,可不必担心自己会罹患老年痴呆症;你若得到5~4分,说明你已经出现了患老年痴呆症的早期信号;你若得到了5分或5分以上,那你很可能已经患上了老年痴呆症。
老年痴呆是什么病?老年痴呆症又称阿尔茨海默病?,是一种进行性发展的、致死性神经退行性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。
年龄每增加5岁,阿尔茨海默病病人的百分数将上升2倍,也就是说,60岁人群的患病率为%,而85岁人群的患病率为30%,到90岁,一半的老人都会得这个病。
老年痴呆症属于老年常见病之一,根据病情程度变化可具体分为早期、中期和晚期三个阶段。一般情况下,老年痴呆症早期症状并不明显,患者看起来与正常人无异。目前,诱发老年痴呆症的确切病因尚不明确,只能暂时用药延缓病情,却无法治愈。
哪些原因能导致老年痴呆?、大脑损伤:头部损伤者在大脑里有一种异常蛋白质的结块,这种结块与老年性痴呆患者大脑里的积淀物相似。
2、病毒感染:有一种为普通病毒/00大的慢性病毒,是引起老年性痴呆的因素之一。
3、遗传:国内外诸多研究证明,老年性痴呆患者后代的患病率明显高于正常人群,所以推测此病和遗传有关。
4、脑动脉硬化:有人认为,脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死,使脑部供血不足,导致脑组织萎缩,功能全面减退而发生老年性痴呆。
5、代谢失调:体内微量元素的代谢失调,使脂肪代谢紊乱加重,形成血脂异常,引起血管病变、大脑供血不足而脑萎缩,导致痴呆的发生。
6、免疫缺陷:免疫系统在维持机体健康方面起着至关重要的作用,免疫功能低下易导致病毒和细菌的感染,而病毒感染是老年性痴呆可能发病的主要原因之一,所以有人推测老年性痴呆与免疫缺陷有关。目前已知艾滋病在早期即可出现进行性痴呆,并已证明中枢神经系统可直接感染人免疫缺陷病毒。
7、脑胆碱水平低:老年性痴呆患者的脑胆碱水平远低于正常人,从死者脑组织中析出的胆碱,要比正常人少40%~50%。
8、异常染色体基因:研究发现,有一些老年性痴呆多发家族中细胞内的第2对染色体上确实存在着异常基因。
9、脑变性疾病:脑变性疾病引起的痴呆有许多种,最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆,在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢,为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外,还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。
0、脑蛋白变异:老年性痴呆患者的脑正常蛋白转变为一种不可逆的a-68变异蛋白,可能是这种转化导致人脑中形成神经元纤维的缠结。医学家认为,这种缠结的形成会使神经元死亡。
老年痴呆也分轻重、轻度:
以近事记忆障碍为主,学习能力下降,语言能力受损。不能合理地理财、购物,基本生活尚能自理。早期可见抑郁、焦虑和淡漠等症状。
2、中度:
近事记忆障碍加剧,远期记忆也受损。语言功能明显损害,理解能力下降。生活需协助料理,可出现大、小便失禁。此期患者的精神行为症状较突出,以激越、幻觉、妄想和攻击行为为主。
3、重度:
各项功能均严重受损,活动能力减退,逐渐卧床,大小便失禁,饮食困难,生活完全依赖护理。患者多见营养不良,可出现褥疮、肺炎等并发症。此时精神行为症状可以减轻或消失。
出现哪些症状要怀疑老年痴呆?、近事遗忘,即越近的事情越容易忘掉,甚至瞬间即忘,但对一些陈年旧事却记得很清楚。
2、言事迟钝或啰嗦。言语表达不流畅,含混迟钝,说话啰嗦,对一些无关的事纠缠不休。
3、定向障碍。如对时间的感知淡漠或混乱,经常出门后找不到回家的路,且记不清从何处来到何处去、去干什么等。
4、思维与判断能力差。经常忘记年月日,不知道自己存了多少钱,甚至连自己有几个子女也记不清。
5、主动性与条理性差。失去以往的积极主动性,变得消极被动不愿交往,料理家务无条理,做事颠三倒四。
6、敏感多疑。认为亲人对自己不好,子女不幸,怀疑自己的东西被家人或邻居偷窃,把自认为贵重的东西经常东藏西放,但实际上藏得并不隐蔽。
7、性格改变,情绪不稳。喜怒无常,易激怒或伤感,抑郁或欣快,戏谑、任性、自私、幼稚,或与孩子斤斤计较。
8、行为反常。将废物视为珍宝予以收藏;行动诡秘但动作愚笨;行为不检点,偷窃、撒谎、大小便不知避人或随地乱解;饮食不规律或白天睡觉夜间活动。
老年痴呆能治愈吗?目前还没有完全有效的治疗老年痴呆的方法。
目前为止还没能找到明确的病因以及最有效的治疗方法。
对于老年人来说,做好预防是现在最需要做的。
希望科学和医学快速发展,能治愈这一顽疾,让老人不再迷失。
怎么预防老年痴呆的发生和进展?老年痴呆症迄今为止尚无特效治疗方法。惟一可行的办法是“防”字当头。
、科学进餐,坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化可减少痴呆症发生。
2、不用铝制炊具。尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。
3、坚持用脑。晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。
4、补充维生素。维生素B,叶酸可阻止动脉硬化;维生素B:可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物,保护脑细胞免受其害。
5、防治便秘。长期便秘可使人的智力大为下降,并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。
6、多听音乐。日本专家发现,音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响,并能刺激人的各种感觉,进而活跃脑功能。
7、多做运动。如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量;散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量”;手指运动可直接刺激脑细胞。
8、戒烟忌酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物,酒中的甲醇等,都可使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性,乃是脑细胞的一大“天敌”,故务必“敬而远之”,以保安康。
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