在生活中，我们或许经常有这样的疑问：我要去干嘛？车子锁好了么？走的时候门有没有关好？煤气关了么？……有时候你正准备说些什么，却突然忘记了想要说的话，有时候手机明明在手上拿着，却到处去找手机；有时候刚刚放下的东西，一转眼却忘记放在哪里……
不瞒你说，这可能是“老年痴呆”的前兆啊！有句话这样说的“我们已经死了，只是等老了再埋上而已”，那么从年龄来说，现在就是“老年痴呆”一点也不为过啊！
好了，回归正传。目前我国的老年人口数逐年增加，患有老年痴呆的人数也不在少数。老年痴呆不仅仅给自己带来了很大的困扰，也给家人和社会带来了很大的负担。
那么，在患老年痴呆之前，有没有什么“预警”呢？
一般情况下，患有老年痴呆的前兆主要变现为：记忆力减退，对近期发生的事遗忘的很快；以前很熟悉的事情，现在觉得非常陌生；不会熟练表达自己想要表达的语言；没有时间观念和方向感，时常迷路，找不到回家的路；不会判断一件很简单的事；理解能力严重下降；常常把东西放在不恰当的地方，以至于后来经常找不到；情绪改变，易怒；性格改变；失去了自我照顾的能力。
如果您出现上述这些表现，那么就真的该引起您的注意了，这可能就是老年痴呆，注意，这不是开玩笑。或许说到了这里，很多朋友很害怕，那么究竟该如何预防老年痴呆呢？
实验研究证明，经常性的动手，可以加速脑血管循环，避免大脑退化过快。我们可以经常性的动动手，做一做手指操，玩一玩手指游戏。
也可以通过生活习惯来预防，比如饮食均衡，注意各种维生素的平衡补充。也要增强体质，多参加体育锻炼，增强新陈代谢，改善血液循环。保证充足的睡眠。
我们也可以参加一些老年大学，多动动脑子，多参加群体性的娱乐活动，保持大脑的清醒和活力。
下面我们来做一个测试：我会给出五道题，第一时间答出来，看看你能答对几道题。
1.你参加赛跑比赛，你追过了第2名，请问你是第几名？
2.同样是你参加赛跑比赛，你追过了最后一名，你是第几名？
3.基数为，用这个加上40，再加，再加30，再加，再加20，再加，再加10，等于多少？（不能用计算器哦，脑子计算的第一个想法）
4.黑人和白人结婚之后，生下的孩子的牙齿是什么颜色的？
5.一个哑巴想要买牙刷，于是向店主用手模仿了刷牙的动作，成功的购买了牙刷，那么请问，一个瞎子想要买一副眼镜，他该怎么描述？
欢迎各位朋友们在下面留言留下你的答案，我会一一解答。
