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老年痴呆的前期征兆,快来看看你中了几条

老年痴呆症又叫阿尔茨海默病,这是一种中枢神经系统变性疾病,一旦发病,人就会越来越丧失自我,那么日常该做好预防为宜。老年痴呆症前兆都有哪些,日常又该如何预防呢?一起来了解下。老年痴呆前兆的表现有哪些?1.记忆障碍记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问相同的问题或反复述说相同的事情。2.语言障碍忽然本来口齿伶俐能说会道,见到老朋友都能聊上一整天的老人,最近却说不清楚话了,常常前言不搭后语,语无伦次。

3.精神障碍

精神症状在早期可表现为患者以自我为中心,狂躁,幻觉妄想,抑郁,性格改变,谵妄等,情绪不易控制。4.理解力下降老年痴呆会慢慢的有交流障碍,无法理解别人话语的意思。5.视力障碍

比如视力衰退,无法阅读,无法准确判断距离。颜色识别困难。有些患者会出现白内障、青光眼等等眼部疾病。

6.计算障碍计算障碍在老年痴呆症早期可能会有所表现,但一般中期出现较多。表现为计算力差,思维迟钝,综合分析能力减退。痴呆症患者可能购物时不会算账或算错帐,完全忘记所有的数字,甚至面对数字不知所措,连简单的计算也难以完成。如何预防老年痴呆呢?

1.多用脑

多用脑、多思考,脑袋是越用越灵,而不是越用越笨,让脑部变得活跃起来能有效的防止老年痴呆症的发生。2.常吃富含胆碱的食物乙酰胆碱的缺乏是患老年痴呆症的主要原因之一。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,人们应多吃一些富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。

3.适度运动

维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。4.少饮或不饮烈性酒经常饮酒的人罹患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5~10倍。这是因为酒精不但能使大脑细胞的密度降低,还能使大脑细胞快速萎缩。因此,人们应尽量避免饮酒,尤其应避免饮用烈性酒。通过上文的介绍想必大家多老年痴呆的一些知识已经有了大致上的一个了解了,那么日常生活中一定要做好预防工作哦,今天的介绍就到这结束啦,希望可以帮到大家。预览时标签不可点


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