医院订阅哦！随着生活水平的提高、生活方式的改变及人口老龄化，“三高”患者不断增多。一些“有钱、有闲”的老年人，基于对自身及家人健康的重视，特别相信保健品的功效，加上一些不法分子摸透老年人心理，妖言惑“老”，怂恿老年人不断往家里搬各种各样的保健品，一些老人甚至为此放弃医嘱，用保健品治病！保健品到底有什么作用？在医生眼里，保健品是什么？深海鱼油能降脂降压吗在保健品市场上，深海鱼油是最火的产品之一，不少产品称能降血脂甚至清理血栓，还有的宣称能降血压、防老年痴呆、中风。果真如此吗？浙江省心脑血管病防治研究中心副主任俞蔚主任医师解释说，深海鱼油中的DHA、EPA含量相对较高，两者都属于欧米伽-3不饱和脂肪酸。而欧米伽-3不饱和脂肪酸能降低总胆固醇及“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇，对血脂的确有不错的调节作用。但这不意味着深海鱼油具有治疗作用。大家千万别把深海鱼油当药，它只是一种功效被证实的保健品。对于高血压患者，血管变硬后想“软”并非那么容易。至今并没有能证实深海鱼油有降压作用的研究文章。发现高血压就应及时吃药，早防早治，这才是预防血管恶化的最好办法，而不是靠鱼油降压！蜂胶降脂降压作用有多大俞蔚说，蜂胶对预防心脑血管疾病有辅助作用，但不能替代药物。目前，市售蜂胶多为保健品批号而非药品批号，而保健品起到的主要是改善机体功能的辅助作用，像那种能替代降压降脂药物的宣传，大家一定要警惕。一氧化氮产品能溶解血栓吗心血管内科专家唐礼江主任医师说，一氧化氮在神经细胞间的信息交流与传递、血压的维持等方面，发挥着重要的作用。人体如果缺乏一氧化氮，血管舒缩功能会发生障碍，心脑血管疾病的发病率可能随之增加。但是，正常情况下，健康人群通过代谢可以合成一氧化氮。比如，吃了足够富含精氨酸的食物如鱼及各种肉类等。通过补充有正规来源及质量保证的保健品合成一氧化氮的原料精氨酸、瓜氨酸及牛磺酸，再配合有氧运动，有助于一氧化氮合成，可以在一定程度上降低血粘度及血小板凝聚力，对心脑血管疾病的防治有一定作用。但是，目前市场上存在不少夸大宣传现象，说它能溶解血栓、治愈中风，就缺乏科学依据了。“健字号”能快速降糖吗中-美糖尿病中心中方医疗总监吴天凤主任医师说，糖尿病患者应切记，保健品不是药品，其质量监控指标和手段与药品不同。一种新药品的面市，必须要有大量的临床试验，并通过国家药品食品监督管理局审查批准。而保健品没有规定治疗的作用，仅有辅助治疗作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。所以对于“健字号”的保健品宣称“快速降糖”、“替代胰岛素”、“用基因修复治疗糖尿病”、“根治糖尿病”等的字眼千万不可轻信，要理性选择保健品。药品和保健食品可以一起用，但是不可只服用保健食品而停用药品。无糖保健品可信赖吗吴天凤提醒，糖尿病患者不宜过多食用无糖保健食品。所谓的无糖食品，一般指的是不含蔗糖或用其他的甜味剂如木糖醇替代葡萄糖，这些甜味剂有些是低热卡糖或不产热卡糖，但无糖饼干、无糖面包、咸面包、咸饼干仍然都是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高，且其中可能含有其他的糖类，如果糖、乳糖等。因此，这类食品仍然应计算入总热量范围内，如果食用无糖食品后明显血糖升高，应该停用。无糖食品毫无降糖疗效，不能本末倒置放弃降糖药物治疗而用它来代替，但在适量范围内它们可以改善单调的口味，提高生活乐趣。另外，吴天凤还说补气壮阳的保健食品如人参、鹿茸等，多含有人参皂苷、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控制血糖，所以糖尿病患者不宜食用。我们应怎样看待保健品保健品的效果有限，不从生活方式入手，无法从根本上解决病痛！绝大多数保健品都是经食品加工而来，它们对人体能起作用的也是食物中所含的营养素。而疾病的治疗是非常个体化的，一定要有临床经验的医生根据患者的个体情况，综合评估才能给出有针对性的建议。慢性病由多种因素引起，高血压、高血糖、血脂异常等是疾病链的“中游”，其“上游”与膳食不平衡、吸烟、饮酒、睡眠不足、长期压力大、慢性感染等原因有关，不良饮食只是其中一个原因。单靠属于食物范畴的保健品，而不从生活方式上入手，不迈开腿、管住嘴，不可能根本解决病痛。
来源：健康浙江
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