课程概述
《预防认知症》是大型在线公开课程,也称慕课(MOOC),这个课程为学习者提供了关于认知症风险及保护性因素的大学教育。这一免费课程为学习者提供了展望全球社区认知症前景及互动的机会,学习过程中无需作业与考试,但有简单的小测验。
随着全球人口的老龄化,认知症是已成为一个主要的社会健康问题。是否有可能降低认知症的风险呢?相当大比例的风险与高度老龄化及遗传因素有关,最新研究表明减少认知症可变风险因素,会降低认知症的易感性。《预防认知症》慕课(MOOC)借鉴全世界最专业的背景知识,调研了认知症的可预防因素。
课程中你将有机会参与在线讨论,并且还可以参与到该领域的最新研究中来,帮助我们确认降低认知症风险的最有效方法。在《预防认知症》慕课(MOOC)结束时,还有机会对自己的认知症潜在风险进行评估。
《预防认知症》课程适合任何人-无论是对大脑健康和降低认知症风险感兴趣的个人,还是医疗专业人员,临床医师,老年护理服务照护者或卫生保健政策专业人员,都可以参加此课程-本课程旨在提供方便吸引不同背景的人参与学习。
为了确保学习者能够从本课程中获得最大程度收益,学习者需要每周花费大约2小时的时间学习并完成相关课程活动。4周时间里将每周发布一次课程内容,共计6周可访问课程(另外提供2周时间追踪(或审核)内容)。成功完成最终测验后,学习者将有资格下载结业证书。
授课纲要
模块1认知症可以预防吗?
预防认知症的一些重要概念
认知症的定义及导致认知症发生的相关疾病介绍
认知症在全球范围内的影响
认知症主要不可改变及可改变的风险因素
遗传对认知症风险的影响
对个体和群体进行认知症风险测量
模块2-认知症风险-它并不全在你的大脑里血管中的危险因素与认知症之间相关性的支持例证体力活动和饮食对认知症风险的影响吸烟和饮酒对认知症风险的影响模块3健康和思维活跃的头脑生活方式与认知症风险相关性的支持例证抑郁症对认知症风险的影响受教水平对认知症风险的影响“认知储备”概念模块4-预防性干预个人和群体预防认知症策略提倡健康生活方式做什么来能降低患认知症的风险目前预防认知症的研究进展
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