老年阶段有一个特点就是长度不确定。它不像人生的前几个阶段，不管怎么分都知道它的长度是多少，幼年就是三年，童年就是六年，老年这一段不确定。
我们有的人老年阶段可以60岁活到多岁，也有的过了61岁以后不久就走了。所以这个阶段一个很大的特点是不确定。不确定就带来很多问题。
下面推荐一篇作家周大新在新书读者见面会上的演讲，非常现实，值得所有中老年朋友传阅！
1著名作家米兰·昆德拉有句话：老人是对老年一无所知的孩子。
很多老人并没有做好面对老年的准备，以为这段路与以前走过的童年、少年、青年、中年路段没有太大的不同。但他们不知道，虽然路面还是原来的路面，但此段路的沿途风景，与以往走过的相比，已相去甚远。
好多年前的一个上午，我从一栋四层楼的楼下走过时，看见一位拄着拐杖的老奶奶，用网袋提着两个洋葱头，喘着粗气望定单元门，脸上露着畏惧。
当时我有点诧异，上前问：老人家，你需要什么帮助？老奶奶叹口气说：这两个葱头太重，我怕提不到楼上去。
她话未落音，我就笑了：这两个洋葱头能有二斤？来，我帮你。说罢，问清她家门牌号，就蹭蹭提了洋葱头跑上去放到她家门口。
下楼时，老奶奶正拄了拐杖吃力地爬着楼梯。到家回想起这件事时，我猛地意识到，衰老收走了她的力气，如果老奶奶正值18岁，只会嫌它们轻。
有朝一日，我会不会也像她一样，连两个洋葱头也提不动？就是那一天，我第一次想到了老。
2后来听说一前辈作家，步入老年后与妻子同住一室但分床而睡，有天晚上睡前还一切正常，半夜妻子听见他的呼噜声，可天亮妻子起床后却发现，最熟悉的他走了。医生给出的结论是：心梗。
接下来，我又经历了母亲的病倒。老母90岁患病卧床，直至92岁去世期间，她完全失忆了。即使我到床前，她也会问：你是谁？或说些莫名其妙的话。这时我真切地体会到，人老到某个时候，是有可能变痴呆的。
衰老，让我对时间生出了真正的恐惧。
但时间并没有顾虑我的感受，他一刻不停地撕去书桌上的台历，一张连一张，毫不留情地把我也推进了老境。
于是我生出了描绘人生最后一段路途风景的心，便有了这部小说《天黑得很慢》，想用它宽慰天下老人也宽慰自己———人从60岁进入老境，到天完全黑下来置身黑暗世界，这段时间里有些风景应该被记住。记住了，就会心中有数，不会慌张。
周大新在新书读者见面会上，
还对人生最后一段路途的风景，
作了详细解读。
我们到了老年以后，
究竟会看到哪些风景？
1、陪伴你的人越来越少
我们从出生开始就一直有父母、长辈的陪伴，上学有老师同学朋友的陪伴，成年工作后有爱人、同事的陪伴。
但是到了老年，60岁以后，我们的父母、长辈通常都离开我们了，亲人之间基本上只剩儿女了。
儿女，还不说我们这些年实行独生子女就一个孩子，他还有很多自己的工作、家庭，他通常不跟你在一块住，你也尽量不想去麻烦他、干扰他，这时候他往往不在你身边，经常你打个电话，过节了给你送点东西，来看看你，平时一般没有在你身边。
同事们都老了，这时候疾病也都开始出现，基本都是自顾不暇。这时候陪伴你的可能是老伴，但是老伴，不管是妻子还是丈夫，也有可能先走。
现在现实生活中的确是这样，很多是单身，很多老伴也走了，就剩下自己一个人，这样你就会感到孤独，一天到晚你见到的面孔非常有限，如果你不自己想办法出去见人，你想在家里等着别人来见你，这种情况很少。
所以孤独是我们这一段路上一个最大的“风景”，不管你过去多有钱，到了这个时候陪伴你的很重要的一个东西就是孤独，你必须做好这个精神准备。
有一个办法就是走出去。我附近的公园里有很多老人出去，重新建立朋友圈。在公园里边有的是打牌，几个人在打牌，慢慢地形成每天都来打打牌，就这么几个人说说话，他也觉得心理更舒服。
还有就是唱歌。有一些人愿意唱歌，大家可以组成一个小圈子，有一个人弄一些歌谱，大家唱唱歌。还有一些人跳舞，就是我们说的广场舞……用这种办法来解决孤独和寂寞的问题。
